Nyesel Baru Tahu Sekarang, Ternyata Berhubungan Intim di Pagi Hari Punya Banyak Manfaat, Seharian Auto Good Mood

Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum

Grid.ID – Hingga saat ini, masih banyak orang yang beranggapan bahwa berhubungan intim baiknya di malam hari.

Berhubungan intim di malam hari dianggap waktu yang tepat karena minim gangguan dan tidak terburu-buru waktu.

Melansir Tribunnews.com, melakukan seks di malam hari juga bisa membantu tidur lebih nyenyak dan berkualitas.

Keesokan paginya, tubuh pun akan jadi lebih rileks sehingga mampu beraktivitas selama seharian penuh.

Namun, tahukah kamu bahwa berhubungan intim di pagi hari juga punya banyak manfaat penting?

Bahkan, banyak pakar yang justru menyarankan untuk berhubungan intim di pagi hari ketimbang malam hari.

Melansir The Healthy via Kompas.com, pakar hormon Alisa Vitti menyebutkan bahwa bercinta di pagi hari paling ideal karena kadar hormon seks paling tinggi di awal hari.

Diketahui bahwa hormon seks pria atau testosterone diproduksi pria ketika tidur di malam hari.

Sedangkan hormon seks wanita atau esterogen juga mencapai puncaknya di pagi hari.

Dengan hormon seks yang maksimal pun, seseorang akan bisa memberikan respons seksual terbaik bagi pasangannya.

Lalu, apa saja manfaat berhubungan intim di pagi hari dari sisi kesehatan?

Baca Juga: Jangan Dilakukan saat Baru Jadian! Simak 4 Hal yang Tidak Boleh Kamu Tanyakan ke Pacar Barumu, Wajib Dihindari untuk Mencegah Pertengkaran

Menghilangkan stres

Sebuah penelitian membuktikan bahwa melakukan aktivitas menyenangkan di pagi hari seperti berhubungan intim dapat mengurangi kadar stres.

Seperti yang kita ketahui, stres adalah penyebab munculnya berbagai penyakit fisik dan mental.

Meningkatkan uasana hati

Masih berhubungan denga poin sebelumnya, bercinta di pagi hari dapat menghilangkan stress sehingga meningkatkan suasana hati.

Bercinta di pagi hari dapat membantu tubuh melepaskan hormon endorfin atau yang biasa disebut hormon bahagia.

Membantu membakar kalori

Melakukan hubungan seks di pagi hari ternyata bisa membantu tubuh membakar kalori.

Bahkan, satu sesi bercinta disebut dapat membakar 75 kalori yang setara dengan olahraga berjalan kaki.

Menjaga kesehatan otak

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa berhubungan seks di pagi hari dapat melepaskan campuran neurotransmitter dan hormon dopamin.

Dopamin sendiri merupakan hormon yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak dan fungsi kongnitifnya.

Mencegah penuaan dini

Penelitian membuktikan bahwa pasangan yang bercinta lebih dari tiga kali seminggu dapat membuat pasangan tersebut terlihat beberapa tahun lebih muda dibandingkan pasangan yang jarang bercinta.

Hal ini dikarenakan berhubungan seksual dapat membantu tubuh melepaskan hormon oksitosin, beta endorfin, dan molekul antiperadangan.

Baca Juga: Jangan Disepelekan! Inilah 3 Hal yang Bisa Merusak Hubungan Jarak Jauh dengan Pasangan, Ada Satu Kesalahan Fatal yang Harus Dihindari

(*)

PROMOTED CONTENT