Laporan Wartawan Grid.ID, Nur Andriana Sari
Grid.ID - Cara untuk berhenti overthinking dalam hubungan percintaan tentu akan sangat membantu jika kamu sering menaruh rasa curiga berlebihan kepada pasangan.
Apalagi pada dasarnya cara untuk berhenti overthinking dalam hubungan percintaan lebih ditujukan kepada dirimu sendiri.
Pasalnya dengan menerapkan cara untuk berhenti overthinking dalam hubungan percintaan, maka kamu akan lebih mudah dalam mengendalikan pikiranmu sendiri.
Artinya, cara tersebut tidak hanya berpengaruh pada hubungan percintaanmu, tetapi juga pada kehidupan pribadimu.
Jadi, apa saja cara untuk berhenti overthinking dalam hubungan percintaan?
Berikut adalah 3 cara untuk berhenti overthinking dalam hubungan percintaan yang dikutip dari Pinkvilla pada Selasa (23/08/2022).
1. Cari Tahu Akar Masalahnya
Hal pertama yang perlu kamu lakukan agar berhenti overthinking adalah dengan mencari tahu akar masalahnya.
Hal ini karena overthinking merupakan bentuk manifestasi rasa tidak aman dan kecemasan.
Mungkin saja overthinking yang kamu alami dalam hubungan percintaan berakar dari kegagalan dari hubungan sebelumnya atau trauma masa kecil.
Nyesek, Abidzar Al Ghifari Sampai Lakukan Ini Demi 'Hadirkan' Mendiang Uje di Pernikahan sang Adik, Umi Pipik Auto Mewek
| Source | : | Pink Villa |
| Penulis | : | Nur Andriana |
| Editor | : | Silmi |
