Hal ini karena kandungan polifenol tersebut dapat memodulasi siklus tidur dan bangun kamu.
Makanya, mengonsumsi jus seledri dapat membantu tidur malammu menjadi lebih nyenyak.
5. Meningkatkan Fungsi Otak
Manfaat jus seledri lainnya yang tak kalah penting adalah dapat meningkatkan fungsi otak secara keseluruhan.
Kandungan apigenin pada daun seledri terbukti mempunyai efek anti-inflamasi yang dapat menjaga kesehatan otak.
Rutin minum jus seledri di pagi hari dapat membuat otak merasa lebih segar dan merangsang kesehatan otak.
(*)
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
| Source | : | Pinkvilla.com |
| Penulis | : | Nur Andriana |
| Editor | : | Ayu Wulansari K |
