Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Kebiasan ‘ngemil’ memang tidak bisa lepas dari kehidupa sehari-hari, termasuk bagi Ari Irham.
Di tengah kesibukannya yang padat, Ari Irham seringkali memakan camilan untuk meningkatkan suasana hatinya.
Apalagi ketika aktor kelahiran tahun 2001 ini sedang berada di tengah situasi yang membosankan seperti macet.
“Mood booster banget sih kalau misalkan lagi di kemacetan, lagi gabut, lagi nunggu, snacking langsung (bikin) ‘Wah! Mood booster banget’,” kata Ari ketika ditemui di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Selasa (11/10/2022).
Sebagai orang yang suka ‘ngemil’, ternyata Ari punya kudapan kesukaan yaitu potato chips atau keripik kentang.
Namun, layaknya makanan ringan lainnya, kebanyakan potato chips mengandung micin yang kadang mengkhawatirkan banyak orang.
Kendati begitu, bintang film Mencuri Raden Saleh ini mengaku tidak khawatir dengan kandungan micin atau MSG di dalamnya.
Sebab, Ari Irham punya tips sehat makan camilan yang sangat penting supaya kesehatan tubuh tetap terjaga.
Ari berpendapat bahwa yang paling penting adalah kesadaran untuk mengonsumsi camilan dalam batas yang wajar.
Baginya, camilan bukanlah makanan pokok yang menjadi sumber nutrisi utama, melainkan hanya berfungsi untuk meningkatkan suasana hatinya.
Baca Juga: Ari Irham 'Diperlihatkan' Sepasang Kaki Pucat Saat Syuting Film Horor Fantasi
“(Konsumsi dalam) batas wajarnya saja,” ujar Ari Irham.
“Karena snacking itu menurut aku kayak guilty pleasure aja gitu. Kalau misalkan lagi sedih, lagi macet, lagi nunggu, lagi capek. Moodnya balik lagi, jadi happy lagi (karena snacking). Bukan jadi makanan pokok, tapi buat moodbooster,” lanjutnya.
(*)
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Silmi |
