Titiek Puspa Bagikan Tips Sehat dan Awet Muda, Ternyata Sudah Mengurangi Konsumsi Ini Sejak Usia 35 Tahun

Laporan Wartawan Grid.ID, Citra Kharisma

Grid.ID - Siapa yang tak kenal Titiek Puspa.

Sebagai penyanyi serta musikus kawakan tanah air, Titiek Puspa berhasil menginspirasi kawula muda tak hanya lewat karier namun keputusannya dalam melakoni hidup sehat. 

Sebagaimana diketahui bahwa Titiek Puspa telah menginjak usia 85 tahun. 

Kendati demikian, ia masih terlihat sehat bugar dan awet muda.

Daripada rekan-rekan seusianya, Titiek Puspa masih aktif dan terpantau tidak mengidap penyakit serius apapun. 

Ternyata hal ini merupakan imbas dari gaya hidup yang dijalani Titiek Puspa di usia 30-an. 

Ya, ibu 2 anak itu mengatakan bahwa dirinya sudah mulai mengurangi konsumsi gula, garam, minyak, hingga pengawet di usia 35. 

Beberapa bahan makanan lain yang sekiranya beresiko membuat tubuh gemuk juga ia kurangi. 

Pola makan Titiek Puspa diatur sedemikian rupa, agar apa yang masuk ke tubuhnya diusahakan hanya makanan dan minuman menyehatkan. 

"Setelah usia 35 tahun mulai mengatur hidup."

"Saya mengatur makan, mengurangi garam, gula, minyak, pengawet, dan semua yang membuat gemuk," kata Titiek Puspa saat jumpa pers virtual, dikutip dari Tribun Seleb.com, Kamis (3/11/2022). 

Baca Juga: Fakta Dibalik Lagu ‘Kupu-kupu Malam’ Titiek Puspa, Ternyata Kisah Nyata Seorang Wanita! 

Honor Pertama Titiek Puspa

Titiek Puspa juga menceritakan bagaimana dirinya mendapatkan honor pertama saat berusia 15 tahun. 

Kala itu dirinya dipanggil oleh salah satu radio negara untuk bernyanyi.

Mulanya ia tak berharap mendapatkan bayaran, tetapi ketika hendak pulang, ia langsung diberikan amplop berisikan lembaran uang.

“Saya menghitung bahwa 15 (tahun) ke bawah saya juga sudah nyanyi, tapi karena belum berbisnis, masih nyanyi saja dimana-mana tidak saya hitung."

“Di Semarang, saya dipanggil RRI suruh nyanyi. Setelah saya menang sana-sini, saya dikasih amplop."

“Itulah yang saya hitung, perdana saya dapat cuan.”

“Terima kasih saya dibagi duit, ini buat apa duit datang buat saya. Itu masih kampungan, ya saking bahagianya,” ujar Titiek, dikutip dari artikel Grid.ID sebelumnya. 

 (*)

PROMOTED CONTENT