Laporan Wartawan Grid.ID, Ragillita Desyaningrum
Grid.ID – Natasha Wilona dikenal sebagai aktris yang cantik dan punya tubuh yang ramping bak artis KPOP.
Rupanya, untuk mendapatkan bentuk tubuh seperti ini tidak mudah, karena Wilona harus olahraga dan menjaga makan.
Aktris berusia 23 tahun ini mengaku bahwa ia terbiasa menyempatkan diri untuk olahraga enam kali dalam seminggu.
“Kalau aku pribadi sih lebih ke olahraga. Olahraga dulu, biasanya seminggu enam kali kalau aku lagi nggak syuting,” kata Wilona ketika ditemui di kawasan Mampang Prapatan, Jakarta Selatan, Sabtu (19/11/2022).
Adapun olahraga yang rutin dilakukan Wilona adalah pilates dan gym.
Menurut Wilona, pilates adalah olahraga yang cocok untuk dirinya karena bisa membakar kalori tanpa membuat tubuh menjadi kekar.
Tidak mengherankan jika tubuh aktris cantik ini terlihat ramping dan kencang bak idola dari negeri Ginseng.
“Olahraga aku sekarang pilates sama ngegym,” ucap Wilona.
“Dia (pilates) ngebakar lemak tapi juga mentoning badan kita. Terus buat cewek-cewek yang pengin badannya itu nggak yang bulky atau yang kekar berotot banget, dia cocok banget. Mungkin kayak idol-idol KPOP badannya,” paparnya.
Tak hanya itu, Wilona menjaga bentuk tubuhnya dengan berhenti mengonsumsi nasi putih dan beralih ke nasi merah.
Baca Juga: Verrell Bramasta Bangun Rumah untuk Keluarganya Kelak Saat Masih Pacari Natasha Wilona
Bahkan, mantan kekasi Verrell Bramasta itu terbiasa mengonsumsi nasi merah sebanyak 2-3 sendok makan saja.
Terakhir, Wilona juga mengaku sudah tidak mengonsumsi makanan berlemak seperti gorengan dan makanan asin.
“Aku memang nggak makan nasi putih sih, lebih ke nasi merah doang. Paling juga 2-3 sendok makan,” ujar Natasha Wilona.
“Gorengan emang aku udah lama nggak makan, mungkin hampir dua tahunan. Lebih maintain aja kalau aku, jangan yang berlemak sama asin,” tutupnya.
(*)
| Penulis | : | Ragillita Desyaningrum |
| Editor | : | Ayu Wulansari K |
