Pantas Awet Muda, Begini Cara Tya Ariestya Jaga Pola Makan Selama Ramadan 2023

 

Grid.ID – Selama beberapa tahun belakangan artis Tya Ariestya getol menjalani pola hidup sehat.

Bahkan, ia berhasil menurunkan bobot tubuhnya dengan olahraga dan konsumsi makanan sehat.

Kini jelang Ramadan 2023, artis 36 tahun itu tak mau mengubah pola hidup sehatnya.

Ia tetap ingin bisa menjaga kesehatan dengan mengonsumsi asupan bergizi.

“Nggak terlalu ketat, aku memang mengurangi gula, tepung, minyak,” kata Tya Ariestya jumpai di kawasan Kelapa Dua, Kabupaten Tangerang, Minggu (19/3/2023).

“Sedikit pilih-pilih minyaknya."

"Tapi bukan berarti nggak bisa makan ini itu, tapi lebih terkontrol,” tuturnya.

Baca Juga: Dekat dengan ART, Tya Ariestya Girang saat sang Asisten Balik dari Kampung Halaman, Istri Irfan Ratinggang Ungkap Hal Mengejutkan Ini

Kendati sudah tak memiliki target untuk menurunkan berat badan, namun Tya konsisten untuk mempertahankan pola makannya.

“Iya agak dikurangi (makan gorengan), karena kan semuanya ada tradisi juga,” ujarnya.

Selain untuk diri sendiri, Tya juga mengaku telah menerapkan makanan sehat untuk anak-anaknya.

“Kalau anak-anak sebenarnya lebih kayak healthy food, tapi bukan berarti nggak boleh makan tepung, gula.” pungkas ibu dua anak tersebut.

PROMOTED CONTENT