Grid.ID - Rahasia cantik Dian Sastrowardoyo akhirnya terbongkar.
Demi menjaga kecantikannya, Dian Sastrowardoyo rupanya rajin lakukan hal ini.
Lantas apa saja rahasia cantik Dian Sastrowardoyo?
Ya, Dian Sastro merupakan salah satu artis cantik Tanah Air.
Selain multitalenta, Dian Sastrowardoyo juga dikenal sebagai artis berparas rupawan.
Meski sudah berusia 41 tahun, Dian tetap tampil awet muda dan menawan.
Lantas, apa rahasia kecantikan Dian Sastro?
Rupanya Dian Sastro memiliki rahasia kecantikan yang tak banyak diketahui orang lho.
Hal itu terungkap dalam akun Instagramnya @therealdisastr pada Sabtu (4/5/2022).
Di unggahan itu, Dian Sastro tampil cantik dengan balutan rok dan kaos seraya mengikat rambutnya.
Usut punya usut, Dian Sastro tengah asyik berolahraga.
Bukan olahraga biasa, lawan main Nicholas Saputra di Ada Apa Dengan Cinta ini rupanya gemar bermain tenis.
Di foto itu, Dian Sastro tampak mahir melakukan tenis.
Ia sendiri tampak serius saat melakukan olahraga bola tempel tersebut.
"Kegembiraan mempelajari hal-hal baru setiap hari," tulisnya.
Tak hanya tenis, artis berusia 40 tahun itu juga melakukan olahraga lainnya.
Dari akun media sosialnya, ia kerap melakukan olahraga lari, bersepeda, latihan fisik dll.
Selain itu, sang artis juga kerap menyalurkan hobinya seperti membaca buku, berkutat dengan tanaman hingga mengunjungi pameran.
Kerap melakukan kegiatan positif, tak heran bila Dian Sastro pun selalu awet muda dan bahagia.
Warganet bahkan kerap kali takjub dengan kecantikan sang artis.
"Awesome mba Dian," tulis akun @jamesoct***.
"Cantik banget mbak nya," imbuh akun @arunaso***.
"Cocok loh jadi athlete Tennis," timpal akun @br.***.
Di sisi lain, demi menunjang tubuhnya ideal dan tetap sehat, Dian Sastro juga memiliki menu diet khusus.
Namun sebelum itu, Dian Sastro mengaku pernah melakukan diet ekstrem saat SMA, untuk menjaga penampilanya.
Dian Sastro mengaku pernah menjajal diet ketat untuk berhenti makan setelah jam 3 sore.
"Saat itu, setelah jam 15.00 kalau lapar saya harus menahannya sampai besok paginya lagi," kenang Dian Sastro.
Akibat dari pola diet tersebut, Dian Sastro pun sering merasa kelaparan, lemas, bahkan pusing seperti dilansir dari Sajian Sedap.
Sedangkan paha dan kakinya justru mengalami stretch mark dan kulit yang menggelambir.
Namun kini Dian Sastro memiliki menu diet yang lebih sehat.
Menu diet sehat ala Dian Sastro ini bukan cuma bikin kurus, tapi juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.
Dikutip dari Grid Star, Dian Sastro mengaku sedapat mungkin menghindari makanan hasil olahan pabrik.
"Saya makan makanan yang sehat, sebisa mungkin mengonsumsi makanan yang tidak terproses pabrik. Jadi, kalau misal ayam, jangan chicken nugget, tapi ayam beneran dari pasar," paparnya.
Menurutnya, makanan hasil olahan pabrik itu lebih sulit dicerna tubuh.
"Tanpa sadar, badan kita tuh kalau udah banyak makan makanan terproses, seperti sorry, kornet atau sosis, racun akan menumpuk di badan kita," ucapnya.
Demi hidup sehat, Dian Sastro memang tidak mengurangi porsi makannya.
Hanya saja, ia memperbanyak mengonsumsi daging asli (bukan olahan pabrik), sayur-sayuran, dan protein hewan.
Selain itu, Dian Sastro juga lebih memilih menyantap makanan tak bergaram.
Dalam pola makan sehatnya, Dian Sastro memang tak menghindari nasi.
Ia tetap mengonsumsi nasi tiga kali sehari, pagi siang, dan malam hari.
Pasalnya, Dian Sastro percaya, karbohidrat dalam nasi yang masuk ke tubuhnya tak akan berdampak buruk lantaran ia mengimbanginya dengan olahraga.
Artikel ini telah tayang di TribunJatim.com dengan judul Rahasia Awet Muda Dian Sastro yang Jarang Diketahui, Ternyata Tak Konsumsi Garam & Olahraga ini,
(*)
Viral Polisi Tembak Polisi, AKP Dadang Iskandar Nekat Tembak Juniornya hingga Tewas, Ternyata Sempat Beri Ancaman Ini ke Polisi Lain
| Source | : | TribunJatim |
| Penulis | : | Grid. |
| Editor | : | Widy Hastuti Chasanah |
