Jalani Pola Makan Sehat, Nicky Tirta Kesulitan Jaga Kadar Gula Darah: Jadi Gampang Lapar

Laporan Wartawan Grid.ID, Hana Futari

Grid.ID - Nicky Tirta menjalani pola makan sehat untuk menunjang kondisi badannya dan menghalau penyakit.

Menurut Nicky Tirta, dari sekian kondisi yang harus dijaga, mengontrol kadar gula darah adalah tersulit.

“Sulit banget memang terutama masalah gula darah yang biasa naik ya,” ujar Nicky Tirta di BSD, Tangerang Selatan, Minggu (12/11/2023).

Menurut Nicky Tirta gejala yang dirasakan ketika kadar gula darah naik yaitu mudah merasakan lapar.

“Jadi gampang lapar kan,” imbuhnya.

Menurut Nicky Tirta menjalani pola makan sehat harus dilatih secara perlahan.

“Memang nggak bisa sekaligus harus pelan-pelan mindset nya harus diterapkan lebih dahulu, bahwa tujuannya buat apa sih,” kata duda satu anak itu.

Teman duet Vanessa Angel ini mengatakan jika tubuh sehat bisa memberikan dampak yang baik untuk kesehatan.

“Satu tujuannya buat sehat pasti kalau sehat dampaknya banyak ya bisa buat kelancaran pekerjaan, dampaknya mencari nafkah untuk anak dan keluarga jadi baik,” katanya.

Akan tetapi, Nicky Tirta menyebut tak memiliki keluhan penyakit lain seperti kolesterol atau lainnya.

“Tapi aku tuh nggak punya keluhan kayak kolesterol cek semuanya sehat, gula darah juga sehat,” tutup Nicky Tirta.

PROMOTED CONTENT