Syifa Hadju Beberkan Caranya Pertahankan Tubuh Ideal hingga Ungkap Jenis Olahraga yang Dilakukannya

Laporan Wartawan Grid.ID, Ines Noviadzani

Grid.ID - Syifa Hadju beberkan caranya pertahankan tubuh yang ideal dengan berolahraga.

Aktris 23 tahun itu mengatakan bahwa dirinya selalu menyempatkan waktu untuk berolahraga di tengah jadwal syutingnya.

Melansir Kompas.com (24/11/2023), Syifa mengatakan bahwa dirinya rutin berolahraga lantaran ingin mempertahankan tubuh ideal sekaligus agar tubuhnya tetap sehat dan bugar.

"Untuk itu mungkin disempatin aja, jangan diforsir, tapi jangan malas-malasan juga, karena kadang kalau lagi capek kan kayak lagi libur kan penginnya nggak ngapa-ngapain, tapi ada saatnya juga aku ngerasa aku harus tetap olahraga," ujar Syifa Hadju.

Meskipun terkadang merasa lelah, tak bisa dipungkiri Syifa bahwa olahraga membuat badannya terasa bugar.

"Sebenarnya olahraga itu ngebuat badanku jadi makin enak juga, jadi makanya sesibuk-sibuknya aku, aku masih sempat berusaha untuk olahraga," ucapnya.

Melansir dari Tribun Seleb (26/11/2023), memiliki berat badan yang ideal merupakan suatu hal yang wajib bagi Syifa Hadju.

Lebih lanjut, kekasih Rizky Nazar itu juga membeberkan jenis olahraga yang kerap dilakukannya.

Ternyata Syifa mencoba berbagai jenis olahraga, termasuk berkuda hingga menembak.

"Kayak kemarin aku baru mencoba berkuda, terus aku mencoba tenis juga, terus mencoba menembak juga. Jadi banyak banget olahraga yang sering aku lakuin," ungkapnya.

Baca Juga: Manusia Apa Bukan? Cantiknya Syifa Hadju Berbalut Kebaya Megah dalam Ajang FFI 2023!

Selain berkuda, tenis, dan menembak, Syifa juga melakukan olahraga lain seperti pilates dan rajin pergi nge-gym.

Terlebih dirinya mengatakan bahwa pilates menjadi olahraga yang sedang rutin ia jalani.

"Tapi yang lagi rutin mungkin lebih ke pilates, aku juga paling nge-gym, dan juga tenisnya lagi rutin seminggu sekali," ujarnya.

Diketahui sang artis telah berhasil menurunkan berat badannya.

Sebelumnya Syifa Hadju sukses turunkan berat badannya dari 60 kg menjadi 49 kg.

Dirinya juga melakukan diet selain berolahraga, agar badannya menjadi lebih fresh.

(*)

PROMOTED CONTENT