Yoga, Jadi Salah Satu Alternatif Pengobatan Bagi Pejuang Psoriasis untuk Bisa Berdamai dengan Penyakitnya

Grid.ID – Psoriasis merupakan penyakit autoimun inflamasi yang ditandai dengan lesi merah dan plak meradang.

Sebagai penyakit yang menyerang kulit, tulang, hingga sendi, psoriasis dianggap tidak hanya menyerang fisik, namun juga kondisi psikologis.

Hal ini disebabkan oleh penurunan produktivitas dan kehidupan sosial yang dialami pasien akibat keterbatasannya dalam beraktivitas.

Pasien psoriasis membutuhkan dukungan dan pengobatan dari dalam serta dari luar untuk membantu mereka berdamai dengan penyakit yang dialami

Baca Juga: BCL Dikabarkan Bakal Menikah dengan Tiko Wardhana, Tetangga Sebelah, Rossa Beri Reaksi

Dikutip dari National Psoriasis Foundation/USA, selain pengobatan untuk menangani inflamasi dan plak yang
muncul, melakukan kegiatan yang membantu mengelola emosi dan stress juga penting, misalnya melakukan olahraga yoga dan bersosialisasi dengan sesama pasien psoriasis.

Yoga dinilai dapat membantu meringankan nyeri sendi, meningkatkan rentang gerak, serta mengendalikan stress melalui meditasi.

Selain itu, bersosialisasi dengan sesama pasien akan sangat membantu untuk membangun sistem pendukung yang memahami apa yang pasien
rasakan.

Baca Juga: Kaget! Ummi Pipik Ngaku Didatangi Ammar Zoni Usai Heboh Kabar Perceraian, Suami Irish Bella Tetiba Beri Pesan Ini

Ajakan bagi pejuang psoriasis untuk melakukan berbagai kegiatan bersama, mulai dari diskusi langsung dengan dokter kulit, berjejaring dengan sesama pejuang psoriasis, hingga melakukan latihan yoga.

Hal ini bertujuan agar pejuang psoriasis dapat mengenal berbagi teknik pernapasan dan gerakan yang bermanfaat dan dapat dilakukan di rumah.

(*)

PROMOTED CONTENT