Grid.id - Kopi merupakan salah satu minuman favorit banyak orang.
Dilansir dari Intisari, kopi memiliki beragam manfaat kesehatan seperti meningkatkan memori hingga mengurangi risiko penyakit hati.
Lalu, bagaimana jika kopi diminum saat buka puasa Ramadan 2024?
Meskipun enak dan berbau sedap, kopi nyatanya perlu panduan khusus saat dikonsumsi di bulan puasa.
Melansir dari Kompas.com, dr. Inge Permadhi, spesialis gizi klinik dari Mochtar Riady Comprehensive Cancer Centre (MRCCC) Siloam Hospital, Jakarta Selatan menjelaskan efek dan manfaatnya.
Dokter Inge mengatakan bahwa kopi bisa dikonsumsi di bulan puasa.
Namun aturannya ialah, kopi diminum setelah makan ketika buka puasa.
Kopi sebaiknya tidak diminum sebagai minuman pertama ketika buka puasa.
Hal ini dikarenakan, kopi bersifat asam untuk organ pencernaan.
"Kalau misalnya ingin kopi kekinian, ada beberapa orang yang tidak tahan kalau langsung minum kopi (saat berbuka), karena kopi itu bersifat asam, jadi janganlah, tapi, kalau dia sudah makan, dan istirahat dengan keadaan perut sudah terisi, boleh," jelasnya.
Baca Juga: Siapkan 8 Makanan ini Supaya Kamu Bisa Tahan Lapar Selama Puasa di Bulan Suci Ramadan 2024!
Kopi yang dikonsumsi pun tidak boleh lebih dari satu gelas.
Lalu bagaimana dengan minuman lain?
Dokter Inge menyarankan minuman lain seperti jus buah yang mengandung gula alami untuk berbuka puasa.
Nah itu tadi aturan minum kopi saat buka puasa.
Apakah kamu suka minum kopi saat bulan Ramadan 2024?
(*)
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
| Source | : | intisari,kompas |
| Penulis | : | Irene Cynthia |
| Editor | : | Irene Cynthia |
