Yunita Siregar Jadikan Olahraga dan Dance Sebagai Penghilang Stres

Laporan wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID - Aktris Yunita Siregar sudah menjadikan olahraga dan dance sebagai bagian dari gaya hidup.

Bahkan dalam sepekan, Yunita bisa menekuni tiga olahraga sekaligus.

Selain nge-gym dan dance, ia biasa melakukan olahraga lari pada akhir pekan.

Bintang film Tumbal Kanjeng Iblis itu merasa bila olahraga merupakan salah satu aktivitas untuk menghilangkan stres.

"Aku dari aku jalan SMA maybe 15 (tahun) sampai sekarang masih rutin (olahraga dan dance). Menurut aku itu cara untuk melepaskan stres, daripada rebahan malah stres," kata Yunita saat Grid.ID jumpai di Sarinah, Jakarta Pusat, Selasa (27/2/2024).

"Pagi gym, siang kalau ada waktu dance. Weekend lagi mulai rutinin lagi lari," ujarnya.

Wanita 29 tahun itu mengakui, awalnya rutin melakukan olahraga demi memiliki berat badan ideal.

Namun, dalam kurun waktu tiga bulan, ia berhasil mendapat hal tersebut.

"Tadinya programnya mau losing weight, tapi aku alhamdulillah sudah bisa mencapai itu dalam waktu 3 bulan berat badan yang aku mau. Setelah itu sudah jadi rutinitas aku saja," jelasnya.

Baca Juga: Nobar Piala Dunia Bersama Pemain Film Mendung Tanpo Udan, Yunita Siregar Ngaku Diajarin Bola Sama Sosok Ini: Aku Awalnya Gak Ngerti Bola

Saat ini, Yunita justru merasa aktivitas olahraga sudah menjadi bagian dari pola hidup.

PROMOTED CONTENT