Laporan Wartawan Grid.ID, Ines Noviadzani
Grid.ID - Kebiasaan langsung tidur setelah makan sahur sudah menjadi rutinitas beberapa orang saat bulan ramadan.
Namun tanpa diketahui, ternyata kebiasaan langsung tidur setelah makan sahur dapat menyebabkan penyakit berbahaya, lho.
Dilansir dari Kompas.com, sahur yang dilakukan pada pagi hari membuat badan masih merasa mengantuk.
Hingga secara tidak sadar tubuh terkadang langsung merespons dengan tidur kembali setelah selesai menyantap hidangan sahur.
Namun ternyata hal itu dapat membahayakan tubuh kita.
Seorang dokter dan ahli gizi komunitas Tan Shot Yen membeberkan bahayanya langsung tidur usai makan.
"Masalahnya habis makan dengan lambung penuh jika langsung tidur berisiko refluks. Artinya, makanan tidak turun tapi bisa berbalik ke saluran cerna atas," ujarnya.
Tan menjelaskan bahwa makanan yang telah masuk ke dalam tubuh membutuhkan waktu sekitar 2 sampai 3 jam untuk dapat dicerna dengan baik.
Kebiasaan itu juga dapat menimbulkan penyakit berbahaya.
Dilansir dari Tribun Jatim, dokter Resna yang merupakan dosen spesialis penyakit dalam di Universitas Muhammadiyah Jakarta membeberkan bahaya yang akan dirasakan jika langsung tidur setelah makan sahur.
Chandrika Chika Belum Minta Maaf Usai Diduga Aniaya Yuliana Byun, Sang Ayah Datangi Korban
| Source | : | Kompas.com,Tribun Jatim |
| Penulis | : | Ines Noviadzani |
| Editor | : | Nesiana |
