Grid.ID - Pernahkah kamu mencoba minum air perasan lemon dan madu saat sahur?
Lemon dan madu adalah dua kombinasi bahan minuman yang ternyata menyimpan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh loh.
Di bulan puasa Ramadan 2024 ini menjaga kesehatan tubuh sangat diharuskan agar ibadah tetap lancar hingga lebaran tiba.
Komponen minuman yang terbuat dari air perasan lemon dan madu ternyata mengandung banyak nutrisi, vitamin, mineral, serta asam amino yang dibutuhkan tubuh.
Melansir Kompas.com, Kepala ahli gizi di Rumah Sakit Paras, Gurugram, Haryana, Dr Neha Pathania mengatakan, minum secangkir air lemon yang diberi tambahan madu dapat memberikan dorongan energi dan membantu upaya penurunan berat badan.
Tentu hal ini sangat cocok dikonsumsi saat sahur agar tubuh siap menjalankan ibadah puasa satu hari penuh.
Selain penjelasan di atas, manfaat minum air perasan lemon dan madu saat sahur tenyata masih banyak lagi loh.
Berikut Grid.ID bagikan 6 manfaat ajaib minum air perasan lemon dan madu bagi kesehatan.
1. Membersihkan Kulit
Air lemon dan madu ternyata punya manfaat untuk kecantikan kulit loh.
Melansir Sajian Sedap, lemon memiliki kandungan oil-control yang bisa membersihkan tubuh dari kelebihan minyak.
Kimberly Ryder Klarifikasi soal Lemari Plastik yang Jadi Omongan Netizen, Ada Sejarah Miris di Baliknya
| Source | : | Kompas.com,Sajian Sedap,chat gpt |
| Penulis | : | Nindya Galuh Aprillia |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
