Catat! Prediksi Puncak Arus Mudik Lebaran 2024 Menurut Kemenhub, Siapkan Fisik dan Mental Selama Perjalanan

4. Bersabar dan Tenang

Perjalanan mudik lebaran seringkali memakan waktu yang cukup lama dan dapat terjadi kemacetan di jalan.

Bersiaplah secara mental untuk menghadapi situasi tersebut dengan sabar dan tenang.

5. Kelola Stres

Mudik lebaran bisa menjadi momen yang menegangkan karena banyaknya orang yang melakukan perjalanan pada saat yang sama.

Kelola stres kamu dengan melakukan teknik relaksasi seperti pernapasan dalam atau mendengarkan musik yang menenangkan.

6. Persiapan Kesehatan

Baca Juga: Tetap Asyik walau Tidak Mudik, 7 Ide Kegiatan di Rumah untuk Menyambut Tahun Baru 2024

Bawa perlengkapan kesehatan dasar seperti obat-obatan pribadi, plester, dan antiseptik.

Hal ini penting untuk mengatasi kondisi darurat atau kecil yang mungkin terjadi selama perjalanan.

Dengan persiapan fisik dan mental yang baik, kamu dapat menjalani perjalanan mudik lebaran dengan lebih lancar dan aman. Selamat mudik!

(*)

PROMOTED CONTENT