Laporan Wartawan Grid.ID, Mardyaning Christ Cahyarani
Grid.ID - Memasuki bulan Ramadan 2024, tentu para umat muslim sudah memulai ibadah puasa.
Meski berpuasa di bulan Ramadan belum wajib bagi anak-anak, namun kamu perlu mengajarkan puasa sejak dini.
Mungkin terlihat sulit, tapi pada artikel kali ini akan membahas beberapa cara yang asyik dan mudah diterapkan untuk mengajarkan anak berpuasa di bulan Ramadan 2024.
Yuk simak 6 tips cara asyik mengajarkan anak berpuasa di bulan Ramadan 2024 yang bisa kamu terapkan.
1. Mulai ajak puasa setengah hari
Dikutip dari laman Wartakota.tribunnews.com pada Selasa (19/03/2024) anak-anak tentu tidak akan mudah untuk mendadak menjalani ibadah puasa selama satu hari penuh.
Agar tak terkejut kamu bisa mengajarkan buah hati untuk berpuasa secara bertahap.
Step pertama ajak dan ajarkan berpuasa selama setengah hari.
Kamu bisa mengajaknya melakukan sahur bersama dan berpuasa hingga jam makan siang.
Baca Juga: 5 Arti Mimpi Makan Kurma Saat Sahur di Bulan Ramadan, Pertanda Baik atau Justru Bikin Khawatir?
Puasa setengah hari bagi anak-anak bisa kamu terapkan beberapa hari setelah mereka mencoba berpuasa.
Setelah mereka merasa siap, kamu bisa menambah durasi puasanya,
Supaya mereka semakin tahan dalam berpuasa, jangan lupa pastikan kamu memenuhi kebutuhan nutrisinya.
Berilah asupan bergizi saat melakukan sahur sebelum berpuasa.
Makanan kaya protein, vitamin dan susu wajib kamu sajikan untuk sang buah hati agar bisa menahan lapar dan dahaga selama berpuasa.
Pemenuhan gizi ini juga bisa membuat mereka tetap bertumbuh sembari melaksanakan ibadah puasa.
2. Awali dengan mengajarkan puasa jajan
Cara mengajarkan anak berpuasa juga bisa kamu mulai dengan berpuasa makan-makanan tertentu maupun jajan yang disukai anak.
Kamu bisa mencoba tak memberikan makanan yang menjadi kesukaannya selama bulan puasa.
Tak langsung melarangnya, kamu perlu sedikit demi sedikit mengurangi hingga akhirnya si kecil bisa diajak berpuasa secara penuh.
3. Buatlah kegiatan ngabuburit yang seru
Salah satu cara bisa kamu lakukan selanjutnya adalah mengadakan kegiatan ngabuburit yang seru.
Hal ini bisa membantu si kecil mengalihkan perhatian pada makanan dan minuman selama puasa.
Buatlah beberapa aktivitas seru dan menyenangkan untuk mereka.
Kamu bisa membuat beberapa permainan, menceritakan kisah Nabi-nabi, atau mengajaknya membaca Al-Quran bersama.
4. Siapkan makanan dan minuman kesukaan
Cara ini bisa kamu lakukan untuk memberikan semangat kepada sang buah hati untuk bisa berpuasa.
Kamu bisa menyiapkan makanan dan minuman kesukaan mereka untuk sahur maupun berbuka.
Baca Juga: Waduh, Arab Saudi Larang Umrah Lebih dari Sekali Selama Ramadan 2024, Ternyata Ini Alasannya!
Diharapkan dengan memberikan makanan dan minuman favorit mereka bisa menjadi motivasi bagi anak-anak.
Tak hanya itu, kamu juga bisa bertanya dan menawarkan beberapa makanan dan minuman menarik yang mereka inginkan untuk menu berbuka serta sahur.
5. Berikan apresiasi
Usai menyelesaikan puasanya, kamu bisa memberikan apresiasi kepada mereka.
Pemberian apresiasi dimaksudkan agar si kecil merasa mampu dan hebat untuk bersemangat melakukan puasa lagi.
Kamu bisa memberikan hadiah sederhana atau beberapa pujian untuk mereka.
6. Jangan memaksa untuk anak berpuasa
Saat kamu mengajarkan anak berpuasa, sebaiknya janganlah memaksa mereka.
Hal ini dikarenakan sebuah paksaan bisa memberikan persepsi negatif untuk anak-anak.
Bahkan fatalnya anak-anak bisa trauma dan semakin tak ingin melakukan puasa.
Biarkan perasaan ingin berpuasa tumbuh dari dalam diri mereka sendiri.
Dengan begitu mereka akan mencoba dan menjalankan ibadah puasa tanpa ada rasa tertekan.
Itulah 6 tips cara asyik mengajarkan anak-anak berpuasa di bulan Ramadan 2024.
Yuk coba terapkan!
(*)
Heboh, YouTuber Asal Thailand Ini Nyamar di Indonesia, Ternyata Nipu hingga Rp 931 M dan Pengin Jadi Idol Kpop, Begini Akhirnya
| Source | : | Kompas.com,Wartakota |
| Penulis | : | Mardyaning Christ Cahyarani |
| Editor | : | Silmi |
