Laporan Wartawan Grid.ID, Ines Noviadzani
Grid.ID - Es jeruk nipis madu dapat menjadi pilihan menu takjil buka puasa yang mudah dan cepat di bulan suci Ramadan 2024.
Minuman es jeruk madu ini merupakan salah satu pilihan yang praktis dan memiliki banyak manfaat.
Dilansir dari Kompas.com, berikut ini merupakan resep untuk membuat es jeruk nipis madu.
1. Bahan yang Dibutuhkan
- 1 sdm air jeruk nipis
- 2 buah irisan jeruk nipis
- 200 ml air soda
- 1 sdm madu
- 1/8 sdt garam
- Es batu (secukupnya)
2. Cara Membuat
- Campurkan air perasan jeruk nipis, garam dan es batu
- Sebelum disajikan bisa tuangkan soda
- Tambahkan irisan jeruk nipis
Baca Juga: 4 Arti Mimpi Bersih-Bersih Jadi Tanda Kamu ingin Melakukan Sebuah Perubahan dalam Hidup
Selain mudah dan cepat, es jeruk nipis madu juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Dilansir dari Tribun Health, dokter Zaidul Akbar membeberkan manfaat konsumsi jeruk nipis dicampur dengan madu.
Perpaduan antara jeruk nipis dan madu rupanya telah populer di kalangan orang-orang yang sedang diet.
Ternyata campuran jeruk nipis dan madu dapat menurunkan berat badan dan meningkatkan imun tubuh.
Campuran jeruk nipis dan madu dikatakan dapat membersihkan usus, membersihkan liver, meningkatkan sistem imun, hingga mengatasi masalah pada pencernaan.
"Satu jeruk nipis kaya begini aja, efeknya itu banyaknya luar biasa, apalagi jeruk nipis ini Anda tambahkan dengan madu, Anda tambahkan dengan garam," ujar dr. Zaidul Akbar.
Tak hanya itu, campuran air jeruk nipis dan madu juga dapat memperlancar BAB karena dapat menyehatkan sistem pencernaan.
Baca Juga: 4 Resep Opor Ayam untuk Rayakan Ramadan 2024, Sederhana dan Mudah Dibuat di Rumah, Yuk Cobain!
(*)
| Source | : | kompas,Tribun Health |
| Penulis | : | Ines Noviadzani |
| Editor | : | Irene Cynthia |
