Grid.ID – Ada empat tips redakan sariawan.
Tips redakan sariawan bisa dicoba untuk membuat sariawanmu membaik.
Apa saja tips redakan sariawan?
1. Kumur dengan Air Garam
Air garam memiliki sifat antibakteri alami yang bisa membantu mengurangi peradangan dan membersihkan area yang terkena sariawan.
Berkumur dengan air garam bisa membantu mempercepat penyembuhan dan mengurangi rasa sakit.
Cara: Larutkan 1 sdt garam ke dalam segelas air hangat, lalu berkumur selama 15–30 detik, dan ulangi 2–3 kali sehari.
2. Gunakan Gel atau Krim Sariawan
Gel atau krim khusus sariawan yang mengandung bahan seperti lidokain atau benzokain dapat membantu mengurangi rasa sakit.
Produk-produk ini bisa memberikan lapisan pelindung pada sariawan dan mencegah iritasi saat makan atau minum.
Baca Juga: 4 Makanan untuk Pengidap Darah Rendah, Enak-enak Semua!
Cara: Oleskan gel atau krim sariawan sesuai petunjuk pada kemasan, biasanya setelah makan atau sebelum tidur.
3. Konsumsi Makanan Lembut dan Dingin
Hindari makanan yang pedas, asam, atau keras, karena ini bisa memperparah sariawan dan menyebabkan rasa sakit.
Pilih makanan yang lembut dan dingin, seperti yogurt atau smoothie, yang dapat membantu mengurangi iritasi dan memberikan efek menenangkan.
Cara: Hindari makanan pedas dan asam, dan coba makanan dingin yang lembut hingga sariawan mereda.
4. Gunakan Kantong Teh Chamomile
Chamomile memiliki sifat anti-inflamasi dan antiseptik yang dapat membantu meredakan rasa sakit dan mempercepat penyembuhan sariawan.
Teh chamomile dapat menenangkan jaringan yang meradang dan mengurangi iritasi pada area sariawan.
Cara: Seduh kantong teh chamomile dalam air panas selama 5 menit, angkat dan biarkan sedikit dingin.
Tempelkan kantong teh pada sariawan selama beberapa menit, lalu ulangi 1–2 kali sehari.
(*)
Heboh, YouTuber Asal Thailand Ini Nyamar di Indonesia, Ternyata Nipu hingga Rp 931 M dan Pengin Jadi Idol Kpop, Begini Akhirnya
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Pradipta R |
