Resep MPASI Teri Nasi, si Harta Karun Kaya Protein

Grid.ID – Resep MPASI teri nasi sangat mudah dibuat di rumah.

Resep MPASI teri nasi ini miliki rasa yang gurih nan lezat.

Contek yuk resep MPASI teri nasi di bawah ini!

Bahan:

1 sdm ikan teri nasi (rendam dalam air panas, lalu bilas untuk mengurangi garam)

1 sdm nasi putih matang

1 buah wortel kecil, dipotong kecil atau parut

1 sdt minyak zaitun atau minyak sayur

Air secukupnya

Cara Membuat:

Baca Juga: Resep MPASI Ikan Lele, Murah, Gampang Didapat dan Bergizi Tinggi!

1. Siapkan Bahan

Setelah teri nasi dibersihkan, kukus ikan teri nasi dan wortel hingga empuk.

2. Masak Bubur

Campurkan nasi putih, wortel kukus, dan teri nasi ke dalam panci kecil.

Tambahkan sedikit air untuk membuat bubur bertekstur lembut, lalu masak dengan api kecil hingga tekstur menjadi lebih halus.

3. Haluskan

Setelah matang, haluskan campuran bubur dengan menggunakan blender atau tumbuk dengan sendok sampai mencapai tekstur sesuai kemampuan makan bayi.

4. Tambahkan Minyak Zaitun

Setelah bubur agak dingin, tambahkan minyak zaitun untuk menambah kalori dan lemak sehat.

5. Sajikan

Bubur ikan teri siap disajikan!

(*)

PROMOTED CONTENT