Resep Jamu Kayu Manis, Minuman Hangat untuk Atasi Masuk Angin dan Perut Kembung saat Musim Hujan

Laporan Wartawan Grid.ID, Ines Noviadzani

Grid.ID - Masuk angin dan perut kembung menjadi masalah kesehatan yang kerap dialami saat musim hujan datang.

Minuman hangat menjadi salah satu pilihan yang baik untuk mengatasi hal tersebut.

Tak terkecuali dengan minuman hangat berbahan dasar rempah-rempah yang memiliki sejuta manfaat bagi tubuh.

Salah satunya yaitu jamu kayu manis yang sangat mudah dibuat.

Dilansir dari Kompas.com, berikut merupakan resep jamu kayu manis, minuman herbal yang sangat mudah untuk dibuat.

Bahan yang Dibutuhkan

- 5 gram kayu manis

- 10 gram jahe

- 5 butir cengkih

- 5 gram pulasari

Baca Juga: Resep Minuman Anti Kembung, Cocok Dikonsumsi Pagi Hari atau Saat Cuaca Dingin

- 5 gram adas

- 5 gram biji pala

- gula aren secukupnya

- 800 ml air

Cara Membuat Jamu Kayu Manis

1. Siapkan kayu manis, jahe, cengkih, pulasari, adas, biji pala dan gula aren.

2. Rebus bahan tersebut dengan 800 ml air hingga tersisa 450 ml atau setengahnya.

3. Saring ke wadah

4. Minum selagi hangat

Jika bahan yang kamu punya terbatas, kamu cukup gunakan bahan seadanya dengan takaran yang pas.

Selain itu, untuk menambahkan rasa segar, kamu juga bisa menambahkan air perasan lemon pada minumanmu.

Baca Juga: Resep Ramuan Sehat Berbahan Dasar Jahe, Bisa untuk Turunkan Berat Badan!

Dilansir dari Tribun Health, kayu manis menjadi salah satu rempah populer yang baik untuk kesehatan.

Kayu manis juga bermanfaat bagi penderita diabetes karena kemampuannya untuk meningkatkan sensitivitas insulin, menurunkan kadar gula darah, mengurangi stres oksidatif, serta memberikan efek anti inflamasi.

(*)

PROMOTED CONTENT