Banyak yang Tak Suka, Ternyata Khasiat Buah Mengkudu untuk Kesehatan Tidak Main-main, Apa Saja?

Laporan Wartawan Grid.ID, Ines Noviadzani

Grid.ID - Buah mengkudu memiliki nama latin Morinda Citrifolia.

Tanaman tersebut kerap menjadi salah satu tanaman yang buahnya dimanfaatkan menjadi obat tradisional.

Mengkudu sendiri memiliki nama lain yang berbeda-beda.

Namun di beberapa wilayah, mengkudu juga disebut dengan buah pace.

Melansir Tribun Health dari USDA Food Data Central, dalam 30 ml jus mengkudu ternyata memiliki banyak kandungan.

Kandungan baik yang ada pada buah mengkudu di antaranya yaitu kalori sebanyak 5,1 kkal, karbohidrat 1 gram, gula 1 gram, natrium 5,1 miligram, dan vitamin c sebanyak 9 miligram.

Selain itu, buah mengkudu juga memiliki kandungan mineral yang baik untuk tubuh.

Lantas apa saja manfaat serta khasiat mengkudu bagi kesehatan tubuh?

Dilansir Kompas.com dari Medical News Today dan WebMD, buah mengkudu memiliki manfaat sebagai berikut.

1. Mengurangi Nyeri Sendi

Dalam buahnya, mengkudu memiliki senyawa yang bersifat antiinflamasi yang dapat mengurangi rasa nyeri.

PROMOTED CONTENT