Grid.ID - Mie instan selama ini memang menjadi salah satu makanan yang memiliki banyak peminat.
Kepraktisan mie instan membuat makanan itu jadi pilihan orang-orang yang tak punya waktu.
Mie instan juga bisa dinikmati kapan pun di mana pun karena tersedia di banyak tempat.
Alhasil, banyak orang pun menjadi ketergantungan mengkonsumsi mie instan.
Ya, pasalnya, tak cuma lezat, mie instan juga murah dan tak perlu waktu lama untuk memasaknya.
Meski begitu, mengkonsumsi mie instan terlalu banyak ternyata bisa berefek buruk bagi kesehatan.
Berikut adalah 5 efek buruk terlalu sering mengkonsumsi mie instan dilansir dari Healthline.com. Senin (10/2/2025).
1. Kandungan Lemak Trans
Proses penggorengan mie instan saat mie instan diproduksi ternyata menghasilkan lemak trans.
Yang mana lemak trans tersebut dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan menurunkan kolesterol baik (HDL).
Yang akhirnya bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Jangan Pernah Sekali-sekali Makan Mie Instan Campur Nasi! Ini Alasannya, Barangkali Besok Nyesel
Nikita Mirzani Unggah Video Lolly Nangis Sesenggukan di Pelukan Pria, Siapakah Dia?
