Grid.id - Batukmu tak kunjung sembuh?
Bagaimana caranya menyembuhkan batuk secara alami?
Melansir dari Kompas.com dan Sajian Sedap, batuk bisa diatasi dengan bahan alami.
Salah satunya adalah jeruk nipis dan madu.
Campuran kedua bahan ini ternyata efektif untuk mengatasi batuk.
Keduanya mengandung antioksidan dan antibakteri untuk mengobati batuk.
Jeruk nipis juga mengandung vitamin C yang berguna untuk menyembuhkan luka dan daya tahan tubuh.
Lalu, madu mengandung sifat antiinflamasi yang menjadikannya sebagai obat luka sejak berabad-abad silam.
Madu mengandung methylglyoxal dan flavonoid yang bersifat antimikroba.
Nah, jika kedua senyawa ini dipanaskan, maka senyawa antimikroba akan lebih efektif menghancurkan dinding sel bakteri yang menyebabkan batuk.
Baca Juga: Penyebab Sering Batuk di Malam Hari, Awas Bisa jadi Gejala Asam Lambung dan 4 Penyakit Ini
Melansir dari Tribun Jambi, jeruk nipis bisa dicampur dengan madu serta garam.
Menurut Dr. Zaidul Akbar, kombinasi ini lebih efektif untuk menenangkan tenggorokan yang iritasi dan juga batuk.
Melansir Grid Health, cara meracik jeruk nipis dan madu lainnya ialah peras jeruk nipis, masukkan ke dalam teh atau air hangat sebanyak 100 ml, tambahkan 2 sendok makan madu, aduk rata dan segera minum.
Meminum racikan ini selama 1-2 kali sehari bisa mengurangi batuk.
(*)
| Source | : | kompas,Tribun Jambi,Sajian Sedap,Gridhealth |
| Penulis | : | Irene Cynthia |
| Editor | : | Irene Cynthia |
