Grid.ID - Menyambut ramadan 2025, memilih menu yang sehat untuk sahur merupakan hal yang penting.
Selain praktis, menu sahur harus tetap sehat agar ibadah puasa lancar.
Sebab, pemilihan menu yang sehat dapat memberikan energi yang cukup untuk berpuasa seharian saat ramadan 2025.
Ternyata memasak menu sahur sehat tak harus menyita banyak waktu, cukup dengan masakan simpel ini, kamu dapat menyantap sahur yang sehat dan bernutrisi.
Inilah 5 menu sahur sehat untuk ramadan 2025.
1. Nasi Goreng Telur
Nasi goreng adalah menu sahur yang cepat dan mengenyangkan.
Cukup gunakan nasi sisa dari malam sebelumnya, tambahkan telur, bawang putih, kecap manis, dan sedikit garam.
Jika ada, tambahkan sayuran seperti wortel atau buncis agar lebih sehat.
Nasi goreng bisa disajikan dalam waktu kurang dari 15 menit dan tetap memberikan energi yang cukup untuk berpuasa.
Baca Juga: Minum Es saat Buka Puasa Ternyata Tidak Dianjurkan, Ini Efek Sampingnya Bagi Tubuh
2. Oatmeal dengan Buah dan Madu
| Penulis | : | Ayu Wulansari K |
| Editor | : | Ayu Wulansari K |
![[FULL] Kapolri soal Pantauan Arus Mudik Lebaran 2025: Fatalitas dan Keamanan Lebih Baik dari Tahun](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/a8e2ed4a1385e92ac811c796170c6417/t_a8e2ed4a1385e92ac811c796170c6417.jpg)
![[FULL] AHY Cek Kesiapan Mudik Lebaran di Pasar Senen, Lepas Keberangkatan Kereta](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/5b73469e82c67f1e9d34d3d14c9bf215/t_5b73469e82c67f1e9d34d3d14c9bf215.jpg)
![FULL] Menkomdigi Meutia Hafid Umumkan Tarif Internet 50 Persen Selama Lebaran](https://assets-studiohub.kompas.com/video2019/73f614858444241bddf143/600e8d89731865d4e542950ccbbc3b2a/t_600e8d89731865d4e542950ccbbc3b2a.png)
