Lapar Tengah Malam? Segelas Blueberry Smoothies Bikin Kenyang

Grid.ID - Duh udah malam tapi perut malam keroncongan?

Menyantap makan malam mungkin membuat perutmu terasa kenyang.

 

Namun sayangnya timbunan lemak semakin banyak.

 

Biasanya bagi yang sedang menjalani program diet akan menjauhi langkah yang satu itu.

Karena jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh saat makan malam tak seimbang dengan jumlah kalori yang dikeluarkan.

 

(Baca Juga: Sukses Jadi Bintang Hollywood, Honor Cinta Laura Melonjak Naik! )

Apalagi setelah makan mata akan terasa mengantuk, hal ini sangat dilarang bagi kesehatan.

Nah, biar perut nggak keroncongan tapi berat badan tetap aman, mending hadirkan segelas Blueberry Smoothie.

 

Minuman yang satu ini dijamin bikin perut kenyang tanpa harus takut berat badan melonjak.

Cara membuatnya sangat mudah, kamu cuma perlu siapkan bahan berikut.

PROMOTED CONTENT