4 Bintang Hollywood Muda yang Membagi Waktu untuk Merawat Kesehatan Mereka, Patut Ditiru nih!

Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky

Grid.ID - Perkembangan teknologi terjadi dengan begitu cepat.

Penggunaan media sosial memang tidak bisa dipisahkan dari kaum millenials.

Tapi ada yang lebih penting dari penggunaan media sosial yaitu kesehatan.

(BACA JUGA: Catat nih! 4 Cara yang Salah Dalam Menjaga Kebersihan Miss V)

Masing-masing orang sibuk dengan kegiatan di ponsel mereka, sampai lupa pada kesehatan sendiri.

Berikut beberapa selebriti muda Hollywood membagikan cerita mereka tentang bagaimana mereka meluangkan waktu untuk merawat kesehatan mereka.

Meskipun mereka bekerja di industri hiburan yang kental dengan penggunaan media sosial, tapi mereka tampaknya tidak main-main dengan urusan kesehatan mereka.

(BACA JUGA: Diberi Komentar Buruk, Sopir Taksi Online Ancam Penumpangnya dengan Todongkan Pisau)

1. Millie Bobby Brown

Buat kamu pecinta serial TV Neftlix Stranger Thing kalian pasti tahu siapa aktris pemeran utamanya, dia adalah Millie Bobby Brown.

Siapapun akan merasa lelah ketika mengikuti jadwal syutingnya dalam film yang sudah dirilis 2 season tersebut.

Dia pernah membatalkan sebuah kehadirannya dalam suatu acara karena merasa kelelahan.

Dalam captionnya ia menuliskan bahwa ia sudah bekerja terlalu keras dan ia harus beristirahat.

Memang tepat, nggak semua acara harus dihadiri, dahulukan dulu kesehatanmu.

(BACA JUGA: Digugat Cerai Istri, Ramon Y Tungka Masih Sering Traveling)

2. Demi Lovato

Demi Lovato selalu terang-terangan tentang fakta bahwa dia memiliki gangguan makan dan terlibat dalam penyalahgunaan suatu zat.

Pelantun lagu Made in The USA ini jujur tentang betapa kerasnya ia mengatasi penyakitnya dengan mengambil cuti untuk pergi ke rehabilitasi.

Dia memilih berhenti sejenak sebelum melanjutkan karirnya kembali agar ia tidak merasa tertekan.

Saat kamu merasa lelah, beristirahatlah dan jangan terlalu memaksakan tubuhmu sendiri.

(BACA JUGA: Cara Mengenali Alergi Dingin pada Anak, Orang Tua Wajib Waspada ya!)

3. Selena Gomez

Merasa tertekan, kesepian dan cemas, Selena Gomez memeriksakan diri ke fasilitas rehabilitas di Tennessee dan tinggal di sana selama 90 hari.

Mantan kekasih Justin Bieber ini berisitrahat dan menerima terapi di sana.

Selena Gomez mengatakan bahwa hal tersulit yang pernah ia lakukan menjadi hal terbaik yang pernah ia lakukan.

Buat kamu jangan meremehkan kondisi mental kamu yang tertekan, berbagilah dengan orang yang bisa dipercaya.

(BACA JUGA: Simak Kisah Kim Pangestu, Perjalanan Hidup yang Luar Biasa untuk Jadi Pastry Chef)

4. Hayden Panettiere

Hayden berurusan dengan depresi pasca melahirkan anak pertamanya.

Ia memutuskan meluangkan waktu untuk merefleksikan diri secara holistik pada kesehatannya.

Hingga saat ia mejadi duta untuk meningkatkan pengetahuan tentang PPD atau depresi pasca kehamilan.

Belajar dari aktris favoritmu, perhatikan selalu kesehatanmu.

Dan jangan terlalu terbuai dengan kehidupan di media sosial.

(BACA JUGA: Pilu, Tanggal Pernikahan Pasangan Ini Berubah Menjadi Hari Pemakaman, Begini Penyebabnya)

Tidak semua yang dihadirkan di sana sesempurna dalam kehidupan nyata. (*)

PROMOTED CONTENT