Amati payudaramu mulai dari bentuk, kerutan atau warna yang tidak merata lalu catat.
2. Perhatikan puting
Selanjutnya periksa bagian puting apakah cairan yang keluar dari sana atau tidak.
Perhatikan apakah posisi puting menghadap ke luar secara normal atau ke dalam, juga ada tidaknya pengelupasan.
(BACA JUGA: Awali Akhir Pekanmu dengan 4 Smoothie Terbaik untuk Menambah Energi)
3. Posisi menyamping
Putar tubuhmu ke arah samping dan lakukan hal pertama apakah ada perubahan atau tidak.
4. Berbaring
Berbaringlah dengan nyaman untuk pemeriksaan selanjutnya.
Gunakan tangan kanan untuk payudara kanan dan tangan kiri untuk payudara kanan.
(BACA JUGA: Hari Ini 4.800 Peserta Akan Parade 100 Hari Menuju Asian Games 2018)
5. Payudara kiri
Viral Rumah Dijual Rp 27 Juta di Yogyakarta, Kondisinya Horor dan Bikin Merinding, Akan Dibeli Joko Anwar?
| Source | : | Stylecaraze |
| Penulis | : | Maria Andriana Oky |
| Editor | : | Justina Nur L |
