Lipat tangan kiri ke belakang kepala, dan jaga telapak tangan kananmu.
Gunakan ujung keempat jarimu, dan lakukan gerakan melingkat untuk merasakan ada tidaknya gumpalan di area bagian bawahnya.
Lakukan hal yang sama untuk payudara sebelah kanan.
(BACA JUGA: Ardie Bakrie dan Nia Ramadhani Memilih Menyelesaikan Masalah di Kamar)
6. Variasi tekanan
Ada tiga variasi tekanan, tekanan yang ringan memungkinkan kamu untuk merasakan jaringan tepat di bawah kulit, tekanan sedang berjalan sedikit lebih dalam.
Sementara tekanan yang kuat membuatmu merasakan jaringan sampai ke tulang rusuk.
7. Tekstur sabun
Para ahli menyarankan bahwa untuk melakukan pemeriksaan payudara, lebih baik menggunakan sabun karena bisa merasakan lebih jelas dan lebih baik. (*)
Viral Rumah Dijual Rp 27 Juta di Yogyakarta, Kondisinya Horor dan Bikin Merinding, Akan Dibeli Joko Anwar?
| Source | : | Stylecaraze |
| Penulis | : | Maria Andriana Oky |
| Editor | : | Justina Nur L |
