Grid.ID - Buah satu ini memang terkenal akan kandungan nutrisinya.
Kaya akan vitamin C, konsumsi Lemon dipercaya ampuh mengatasi berbagai penyakit.
Lemon mengandung vitamin C, A, B1, B6, Magnesium, bioflavonoid, pektin, asam folat, fosfor, kalsium dan kalium.
Semua kandungan tersebut dapat membantu melindungi dan menjaga kesehatan kita.
Lemon juga memiliki banyak efek positif pasa usus, perut, hati, dan sistem kekebalan tubuh secara keseluruhan.
Lemon dianggap sebagai makanan asam, tetapi karena kandungan gulanya yang sangat rendah dan kandungan mineral alkali yang tinggi (kalsium, kalium, magnesium), lemon sebenarnya memiliki efek alkalizing pada tubuh yang jauh melebihi kandungan asam sitratnya.
(BACA JUGA : Hobi Ngemil Tapi Takut Gemuk? Jangan Khawatir, Camilan Ini Aman, Cocok Banget Buat yang Lagi Diet!)
Dilansir dari dailyhealthpost.com, selain itu, kulit lemon memiliki efek antiseptik yang bagus dan daunnya adalah penurun demam yang baik.
Kulit lemon juga dapat membantu mengatasi nyeri sendi.
Minyak esensial dalam kulit lemon dapat membantu mengendurkan pembuluh darah dan memiliki sifat anti-inflamasi yang berguna untu nyeri sendi dan saraf.
Berikut ini adalah cara menggunakan kulit lemon untuk mengurangi peradangan dan rasa sakit pada sendi.
1. Kupas kulit lemon (hanya lapisan kuning dan tidak ada bagian putihnya).
Viral, Pembeli Curhat Disuruh Bayar Biaya Pakai Sendok dan Garpu Saat Makan di Warung Mie Ayam, Nota Ini Jadi Buktinya
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Linda Fitria |
