5 Rahasia Dapatkan Tubuh Seksi ala Selena Gomez, Kamu Wajib Tahu!

Laporan Wartawan Grid.ID, Rini Listia

Grid.ID - Tampil dengan bentuk badan yang kurus dan seksi tentunya diingkan oleh banyak wanita.

Namun tak mudah loh mendapatkan bentuk tubuh yang benar-benar sempurna dan ideal.

Seperti yang dilakukan oleh mantan kekasih Justin Bieber yang paling sering digosipkan hendak balikan yaitu Selena Gomez.

Penyanyi pop ini memang sudah cukup terkenal dan juga memiliki badan indah serta berwajah cantik.

( BACA JUGA :5 Inspirasi Nail Art Warna Neon yang Sedang Hits di Kalangan Selebgram, Bisa Kamu Contek nih!)

Untuk mendapatkan tubuh yang ideal dan indah, Selena Gomez tak hanya diam begitu saja.

Selena Gomez pun juga menerapkan diet ketat dan rutin melakukan olahraga, nah kamu yang ingin memiliki bentuk tubuh seperti Selena Gomez.

Kamu dapat mengikuti pola makan yang diterapakan oleh penyanyi pop sekelas Selena Gomez berikut ini:

( BACA JUGA :Kecenya Ahmad Abdul Indonesian Idol 2018 Bawakan Lagu Religi)

Menu Sarapan

Selena Gomez selalu menerapkan m;akan di pagi hari dengan tepat waktu untuk melakukan sarapan.

Menu yang menjadi andalan penyayi ini adalah roti panggang alpukat dan jus sayuran hijau.

Terkadang Selena juga berganti menu sarapan dengan telur rebus, buah alpukat dan mengonsumsi yogurt.

( BACA JUGA :Viral! Harga Fantastis Model Rok Merek Balenciaga yang Mirip Karpet Mobil)

Menu Makan Siang

Meski memiliki banyak kegiatan, Selena Gomez pun tidak lantas mengonsumsi makanan dalam jumlah yang berlebihan.

Biasanya Selena mengonsumsi ayam kalkun dan beberapa menu buah.

Menu Makan Camilan

Sama seperti wanita pada umumnya, Selena Gomez pun suka sekali mengemil di sore hari.

Menu camilan Selena Gomez biasanya keripik tortilla atau popcorn.

( BACA JUGA :Ditanya Alasan Pakai Narkoba, Jennifer Dunn: Saya Gampang Depresi!)

Menu Makan Malam

Saat di malam hari, Selena menjadikan ikan salmon menjadi menu makanannya yang dilengkapi dengan sayuran hijau.

Tak hanya menu salmon yang menjadi pilihan makan malamnya, terkadang ia mengonsumsi ayam teriyaki atau sushi favoritnya.

Selena Gomez sangat memperhatikan bentuk tubuh agar tetap tampil sempurna loh.

( BACA JUGA :Menarik Pakaian Dalam Temannya, Bocah Lelaki Ini Dipukul Seorang Gadis Hingga Berdarah, Kemudian Perlakuan Sang Ibu Tak Terduga)

Selain menerapkan program diet dengan mengonsumsi makanan sehat, Selena Gomez pun juga melakukan aktivitas work out yaitu cardio exercise seperti aerobik, lari dan bersepeda.(*)

PROMOTED CONTENT