Grid.ID - Saat bulan Ramadan tiba sering kali makanan manis banyak diburu masyarakat.
Pasalnya setelah seharian berpuasa menahan haus dan lapar, tubuh membutuhkan asupan energi.
Biasanya kamu akan konsumsi makanan manis agar fit dan segar kembali.
(Baca Juga: Resep Ayam Cabai Hijau, Menu Berbuka Puasa yang Menggoda Lidah!)
Nah apa saja yah makanan yang selalu ada saat Ramadan tiba?
Ini dia lima makanan yang selalu ada di bulan puasa.
1. Kurma
Biasanya buah yang berasal dari Timur Tengah ini banyak dijumpai di pasar maupun supermarket.
Rasanya yang manis sangat baik dikonsumsi waktu berbuka untuk mengatasi rasa lemas.
(Baca Juga: Menu Sahur Super Kilat, Cocok Banget Buat Kamu Anak Kost!)
Selain itu, antidioksidannya yang tinggi bisa membatu sel-sel tubuh kamu dari efek buruknya radikal bebas.
2. Kolak
Siapa sih yang nggak suka kolak? biasanya kolak dijadikan sebagai takjil waktu berbuka.
Kira-kira apa kolak kesukaanmu? nah kamu bisa bebas pilih ada kolak pisang, ubi jalar, durian, labu kuning atau kolang kaling kombinasi roti tawar.
(Baca Juga: Menu Sahur Ala DJ Butterfly Bikin Mupeng, Anak Kostan Pasti Tahu!)
3. Es Timun Suri
Minuman segar yang satu ini paling dicari, dari beragam minuman es yang laris saat ramadan salah satunya yang jadi favorit adalah es timun suri.
Buah yang identik dengan warna kuning ini cara membuatnya sangat mudah, kamu cukup sediakan timun suri, sirup dan es batu.
4. Kolang Kaling
Makanan yang berasal dari biji aren ini banyak ditemui saat puasa.
Selain sebagai bahan campuran es buah, kolang kaling juga bisa dijadikan camilan.
Oh iya, kolang kaling juga bisa mengatasi gangguan pencernaan selama bulan puasa.
5. Es Rumput Laut
Dan minuman yang satu ini juga sangat khas di bulan ramadan, rasanya kenyal dan renyah.
Tak hanya rasanya yang segar, rumput laut juga bisa membantu sistem pencernaanmu lebih lancar dan bisa mengurangi penyerapan lemak.
(Baca Juga: Penasaran Rumah Mewah Dewi Perssik Seperti Apa? Yuk Intip)
Serat yang terkandung di dalamnya mampu membuatmu kenyang lebih lama, sehingga keinginan untuk mengemil pun hilang.
Kalau kamu sukanya yang mana? (*)
Panggil Buah Hati dengan Sebutan Little Star, Ini Doa Rizky Febian Usai Mahalini Melahirkan Anak Pertama
Penulis | : | Nailul Iffah |
Editor | : | Nailul Iffah |