Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C
Grid.ID - Tubuh kita terdiri dari 75% cairan.
Hal ini tentunya membuat kita memerlukan banyak cairan setelah beraktivitas seharian.
Menjaga konsumsi cairan sangat penting bagi kesehatan tubuh agar terhindar dari dehidrasi.
Namun, meski asupan air sudah terpenuhi, ada hal yang membuat cairan tidak terserap dengan baik.
Yap, kebiasaan minum sambil berdiri kerap dianggap sepele oleh banyak orang.
(BACA JUGA : Gunakan Jahe, Ini Cara Mengatasi Masalah Pernapasan pada Anak, Wajib Tahu nih)
Padahal, kebiasaan ini justru membuat tubuh mengalami berbagai gangguan kesehatan loh.
Dikutip dari Lifealth, setidaknya ada 5 masalah yang bisa timbul jika kita terus minum sambil berdiri.
1. Radang sendi
Radang sendi atau kerap disebut arthritis, bisa muncul akibat kebiasaan ini.
Saat minum berdiri, terjadi ketidakseimbangan cairan dalam tubuh.
Gelar Acara Diskusi Bareng Ridwan Kamil, Raffi Ahmad Tegaskan Tak Berkaitan dengan Politik: Ini Bukan Kampanye!
| Penulis | : | Linda Fitria |
| Editor | : | Linda Fitria |
