8 Hal yang Harus Dihindari Untuk Menghilangkan Jerawat Lebih Cepat

Laporan wartawan Grid.ID, Rini Listia

Grid.ID - Menghilangkan masalah jerawat di kulit wajah memang bukanlah hal yang mudah.

Wanita sering merasa frustasi ketika mendapatkan masalah jerawat yang muncul pada kulit wajahnya.

Meski sering melakukan perawatan kulit yang rutin, datangnya jerawat pun tak bisa hindari secara permanen.

Bahkan sering kali melakukan perawatan kulut wajah justru memperburuk keadaan kulit berjerawat yang muncul.

(BACA JUGA: Modis Banget, Krisdayanti Tetap Tampil Glamor Saat Ibadah Umrah!)

Nah berikut ini beberapa hal yang harus dihindari untuk menghilangkan jerawat di kulit wajah, seperti yang dilansir dari laman thehealthsite.com:

Mengonsumsi junk-food

Jika kamu merupakan tipe orang yang menyukai makanan berminyak, pedas, bergula dan minuman soda.

Jangan heran jika kulit wajah sering muncul masalah jerawat, makanan tersebut dapat menyumbat pori-pori di kulit.

Tak hanya itu, junk food juga mengacaukan sistem pencernaan yang berdampak pada kulit wajah.

Menggunakan smartphone yang kotor

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa smarthpone yang sering kita pegang terdapat banayak bakteri menempel.

Bakteri yang terdapat pada smartphone akan mentransfer pada kulit wajah yang menyebabkan kulit iritasi dan jerawatan.

(BACA JUGA: Walau Tampilannya Simpel, Istri Raditya Dika, Anissa Aziza Sukses Padukan Waist Bag pada Gaya Kasulanya yang Kece)

Tidak cukup tidur

Kurangnya waktu tidur dapat meningkatkan hormon stres yang juga akan berdampak pada peningkatan jerawat.

Pastikan kamu memiliki 7 hingga 8 jam waktu tidur yang banyak agar kult tetap sehat.

Menyentuh tangan ke wajah

Meski kamu sering mencuci tangan dan menggunakan hand sanitizer, tangan memiliki banyak bakteri dan kotoran.

Hindari menyentuh wajah dengan tangan secara langsung, bakteri yang terdapat pada tangan dapat menyebabakn kulit berjerawat.

Kulit kepala kotor

Kulit kepala yang terlalu banyak minyak atau memiliki serpiham kering seperti ketombe dapat menyebabkan kulit wajah berjerawat.

(BACA JUGA: Deretan Penampilan Stunning Raline Shah dalam Lipstik Bold, Memesona Banget!)

Tidak membersihkan sarung bantal

Sarung bantal, selimut dan sprei harus serung diganti atau dibersihkan.

Bahan linen dapat mengumpulkan minyak, debu, dan bakteri yang dapat merusak kulit wajah.

Jarang mencuci wajah

Kamu harus memastikam sering mencuci wajah 2 kali dalam sehari untuk memastikan kulit bersih dari bakteri, minyak dan kotoran.

Kondisi stres

Peneliti mengatakan bahwa kondisi stres akan mengalami kelebihan sekresi androgen atau hormon seperti kortisol.

Hormon tersebut dikenal untuk meningkatkan produksi sebum atau kelenjar minyak di kulit wajah yang menyebabkan jerawat.(*)

PROMOTED CONTENT