Nggak Pakai Mahal, Intip 5 Bahan Makanan yang Bisa Mengatasi Mata Panda

Laporan Wartawan Grid.ID, Dwi Ayu Lestari

Grid.ID - Lingkar bawah mata atau mata panda menjadi masalah bagi sebagian besar wanita.

Munculnya mata panda disebabkan oleh banyak hal.

Di antaranya mengkonsumsi alkohol, kurang tidur, faktur umur, kafein dan kurang minum air putih.

(BACA JUGA: Didandani Ivan Gunawan, Wajah Evelin Nada Dibilang Cantik Mirip BCL!)

Banyak cara dilakukan untuk bisa menghilangkan mata panda.

Jika usahamu belum membuahkan hasil, kayaknya kamu perlu introspeksi diri deh.

Yups, cara mengatasi masalah kulit nggak cukup hanya dari dalam saja.

Kamu juga harus mengubah gaya hidupmu menjadi lebih sehat.

(BACA JUGA: Pemandian Air Panas Guci Tegal, Legenda Mandi Jum'at Kliwon)

Khususnya untuk mata panda, kamu perlu mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin K, vitamin C, vitamin A dan vitamin E.

Selain itu kamu juga perlu minum air putih paling tidak 2 liter, serta tidur 8 jam setiap harinya.

Dilansir dari food.ndtv, Stylo Grid.ID akan merangkum 5 makanan yang bisa membantumu mengatasi mata panda.

(BACA JUGA: Diduga Sindir Dipo Latief Soal Narkoba, Begini Penjelasan Nikita Mirzani)

1. Timun

Kandungan air di dalam timun dapat menghidrasi tubuh kita dan melawan mata panda.

Kandungan kolagen dan vitamin penguat kulit seperti Vitamin A, C, R dan K dapat meningkatkan elastisitas pembuluh darah dan membantu menghilangkan mata panda.

2. Semangka

Semangka mengandung 92% air yang dapat membantu menyeimbangkan rasio cairan dalam tubuh kita.

Semangka juga mengandung beta karoten, lycopene, serat, vitamin B1 dan B6, vitamin C. kalium dan magnesium yang dapat mendukung kesehatan mata.

(BACA JUGA: Mengintip Penampilan Simpel Krisdayanti Saat Ibadah Umrah dengan Kacamata Belasan Jutanya)

3. Tomat

Tomat mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi pembuluh darah di bawah mata dan melancarkan sirkulasi darah pada daerah itu.

Selain itu tomat juga kaya akan likopen, lutein, beta karoten, quercetin, dan vitamin C yang dikenal mampu mengurangi lingkar hitam di bawah mata.

(BACA JUGA: Menjadi 'Bridesmaid' 2 Hari Berturut-turut, Seorang Wanita Harus Rela Kakinya Diamputasi)

4. Wijen

Wijen seringkali mendapat julukan sebagai makanan yang ajaib loh.

Tentu saja karena wijen sangat kaya akan vitamin E yang dapat membantumu menghapus mata panda.

(BACA JUGA: 5 Langkah Mudah Untuk Menghilangkan Lemak Membandel di Area Perut)

5. Black Currant atau kismis

Kismis dikenal dapat meningkatkan sirkulasi darah, terutama pada bagian mata.

Kandungan anthocyanins dapat memasok lebih banyak oksigen ke jaringan, dan lebih lanjut lagi bisa mengurangi lingkaran hitam di bawah mata.

Dengan mengonsumsi 5 makanan tersebut, mata pandamu akan berkurang secara alami.

Namun ingat nggak ada yang instan di dunia ini.

(BACA JUGA: Sweet Banget! Sedang Marah, Begini Perilaku Glenn Alinskie dan Nastusha yang Bikin Chelsea Olivia Luluh)

Tentu saja proses ini memerlukan waktu dan kedisiplinanmu dalam menjalankan diet yang sehat untuk kesehatan kulitmu. (*)

PROMOTED CONTENT