Depresi Pasca Melahirkan dan Hal-hal yang Bisa Menyebabkannya

Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C

Grid.ID - Mungkin belum banyak orang tahu mengenai depresi pasca melahirkan, atau Postpartum Depression.

Depresi pasca melahirkan adalah masalah mental dan perilaku yang terlihat atau terjadi pada ibu setelah melahirkan.

Gejala ini umum terjadi dan banyak menyerang ibu-ibu.

Depresi pasca melahirkan meliputi kesedihan yang mendalam, tidak merasa ada ikatan pada anak, dan perasaan malu atau bersalah.

Sering kali, postpartum depression ini dikaitkan dengan gejala baby blues.

(BACA JUGA : 7 Idol K-Pop yang Sudah Populer Sejak Masih Sekolah, Bisa Tebak Siapa?)

Padahal, Boldsky menyebut keduanya adalah hal yang berbeda dan bisa memberikan dampak yang beda pula.

Pada depresi pasca melahirkan, ada banyak risiko buruk yang bisa terjadi seperti gangguan makan, tidur, kecemasan, malu, dan berbahaya.

Gejala depresi ini sendiri bisa muncul dalam tiga bulan sejak kelahiran bayi.

Parahnya, depresi ini bisa bertahan lama dan sulit untuk diobati.

Lantas apa sih yang menyebabkan masalah ini terjadi?

Yuk simak ulasannya.

(BACA JUGA : Tips Cepat Tidurkan Bayi, Cocok Buat Mama Muda nih, Intip yuk Gimana Caranya!)

Hormon

Hormon di tubuh wanita banyak mengalami perubahan saat hamil dan melahirkan.

Perubahan hormon yang signifikan inilah yang kerap kali menyebabkan terjadinya depresi pasca melahirkan.

Kelelahan

Perubahan pola hidup usai melahirkan membuat energi ibu akan terkuras habis.

Kelelahan ini membuat ibu tidak siap untuk merawat bayinya lagi dan depresi.

(BACA JUGA : Tambah Berat Badan dengan Cepat, Ampuh Banget Buat Kamu yang Kerempeng, Ikutin yuk!)

Perubahan fisik

Perubahan fisik juga bisa menjadi pemicu.

Payudara kendor, bekas peregangan, kulit kendur, dan badan yang melar membuat ibu kaget dan syok.

Ketidaksiapan inilah yang membuat ibu stres.

Tidak ada dukungan dari orang dekat

Tidak adanya dukungan, support dan bantuan dari suami dan keluarga bisa membuat ibu merasa sendiri.

(BACA JUGA : Anak Sakit, Enno Lerian Ceritakan Sedihnya Saat Si Bungsu Tak Berdaya)

Perasaan tertekan dan mental yang lemah ini meningkatkan risiko postpartum depression.

So, buat ibu hamil yang tak ingin terkena gangguan ini, hindari hal-hal yang bisa memicu stres ya.

Jaga kesehatan dan pola hidup, sehingga tubuh ibu dalam kondisi fit setelah melahirkan.(*)

PROMOTED CONTENT