Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Berpuasa sepanjang hari memang menyehatkan.
Secara tidak langsung, kamu akan membuat pencernaanmu beristirahat selama seharian.
Di mana tidak ada makanan atau minuman yang masuk ke lambung.
(BACA JUGA: Jelang Lebaran, Jasa Penitipan Hewan Peliharaan Kebanjiran Order)
Namun kerap kali hal ini menimbulkan efek pada mulut, yaitu sebabkan bau yang tak sedap pada mulutmu.
Hal ini wajar terjadi karena asam lambung yang naik ke permukaan.
Seringkali ini sebabkan seseorang merasa tidak percaya diri.
(BACA JUGA: Puasa Sehat untuk Penderita Mag, Ikuti Tipsnya yuk Biar Nggak Kambuh)
Lantas apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi bau mulut?
1. Minum yang cukup
Minumlah air putih yang cukup terutama saat sahur.
Hindari minuman berkafein seperti kopi atau teh,karena akan membuat mulutmu kering.
2. Gosok gigi
Jangan lupa untuk menggosok gigi.
Hal ini bertujuan untuk menghilangkan sisa-sisa makanan yang ada pada gigi.
(BACA JUGA: Tips Makeup 20 Menit ala Tasya Farasya, Dijamin Cantik Saat Lebaran!)
3. Berkumur
Berkumurlah sesering mungkin.
Kamu juga bisa menggunakan mouthwash untuk lebih menyegarkan. (*)
Andrew Andika Jawab Isu Selingkuh dengan Soraya Rasyid, Pernah Nginap di Rumahnya
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Justina Nur L |
