Dikabarkan Dekat dengan Nick Jonas, Ternyata Ini Rahasia Sehat ala Priyanka Chopra Jaga Pesonanya!

Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky

Grid.ID - Akhir-akhir ini, artis bollywood kenamaan Priyanka Chopra sempat mencuri perhatian publik.

Pasalnya, wanita berzodiak Cancer ini dikabarkan menjalin hubungan dengan aktor sekaligus penyanyi Nick Jonas.

Dan tampaknya, kedekatan pasangan beda usia bukan hanya isapan jempol belaka.

Beberapa kali mereka terlihat menghabiskan waktu bersama.

( BACA JUGA :Cerita Shenina Cinnamons Pertama Kali Main Film Layar Lebar)

Kabar terbarunya Priyanka Chopra dan Nick Jonas tampak hadir bersama di acara pernikahan sepupunya Nick Jonas.

Terlepas dari rumor asmaranya, dalam artikel ini akan dibahas bagaimana rahasia sehat ala Miss World asal India ini untuk menjaga pesonanya.

Wanita kelahiran, India 18 Juli 1982 adalah sosok yang kuat dan berani.

( BACA JUGA :Deretan Buah dan Sayuran yang Bisa Lindungi Kamu dari Serangan Kanker!)

Bukan hanya atletis, dia selalu terlihat sehat dan feminin

Berikut beberapa tips sederhana yang dilakukan oleh Priyanka Chopra.

1.Dia tidak menyiksa dirinya sendiri

Priyanka Chopra dikenal sebagai sosok pencinta makanan.

Ia tidak menyiksa dirinya sendiri dengan melakukan diet dimana ia harus pantang terhadap beberapa makanan.

Priyanka Chopra menyebutkan bahwa ia sangat menyukai makanan asli India dan mencintai makanan Amerika seperti hot dog, pizza dan burger.

Pola makan sehat ala Priyanka Chopra adalah selalu memperbanyak mengonsumsi sayuran, sup, salad, nasi, buah, jus dan air putih.

( BACA JUGA :4 Gerakan Yoga Ini Efektif Atasi Endometriosis, Bisa Dicoba nih!)

2.Memiliki keseimbangan

Dalam wawancaranya bersama Women's Health, ia mengatakan bahwa hidup sehat tidak hanya selalu ketika kamu pergi ke gym.

Bagi Priyanka Chopra, kebahagiaan dan kenikmatan adalah kunci keseimbangan dalam hidupnya.

3.Olahraga untuk tetap fit dan kuat

Masih dalam wawancaranya bersama Women's Health, ia mengaku bahwa dalam setiap filmnya ia melakukan semua perannya sendiri tanpa peran pengganti.

Jadi penting baginya untuk tetap bugar dan kuat.

Kondisi tubuh yang sehat merupakan sumber rasa percaya diri baginya.

( BACA JUGA :Hengkang dari Manajemen, Masa Lalu Jefri Nichol Sebelum Jadi Artis Terbongkar)

4.Yoga dan meditasi

Tak hanya kesehatan fisik yang jadi perhatiannya, Priyanka juga memperhaikan kesehatan mentalnya.

Priyanka Chopra selalu meluangkan waktu setiap harinya untuk meditasi.

Baginya, meditasi bisa mengurangi kecemasan dan stres.

( BACA JUGA :Tips Penggunaan Bedak Tabur Agar Tidak Berbahaya untuk Bayi ala dr Reisa Broto Asmoro)

Priyanka juga merupakan seorang instruktur yoga yang rajin, yang mana kebiasaannya ini membantu memperkuat otot-otonya dan meningkatkan fleksibilitas tubuhnya. (*)

PROMOTED CONTENT