Kenali Tinnitus, Kondisi Telinga Berdengung yang Mengganggu, Bahaya Nggak sih?

Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Pernahkah kamu mengalami telinga berdengung?

Kondisi ini dinamakan dengan tinnitus.

Rupanya hal ini cukup sering dialami.

(BACA JUGA: Tertangkap Kamera Ryuji Utomo Gandeng Wanita Lain, Udah Move On?)

Sebuah studi baru yang diterbitkan di JAMA Otolaryngology Head and Neck Surgery, menemukan 1 dari 10 orang dewasa menderita tinnitus, atau persepsi kebisingan yang sebetulnya tidak ada.

Jadi, dengungan di telingamu hanya didengar oleh dirimu sendiri, tanpa tahu sebabnya.

Hal ini dipicu oleh berbagai hal.

Diantaranya penumpukan kotoran, gangguan pembuluh darah atau karena masalahusia.

(BACA JUGA: Ingat Sosok Mak Nyak 'Si Doel', Maudy Koesnaedi Tak Kuat Tahan Tangis)

Apakah kondisi ini berbahaya?

Jawabannya adalah ada pada penyebabnya.

Kamu harus mencari tahu penyebab utamanya dahulu dengan memeriksakan diri ke dokter.

Sebelum dengung telinga lebih parah, sebaiknya segera atasi dengan hal berikut ini yang telah dilansir Grid.ID dari laman Health.

(BACA JUGA: Ajarkan Kemandirian, Enno Lerian Ceritakan Pengalaman Anak Makan Tanpa Disuapi

1. Samarkan

Dr Mowry menjelaskan, untuk mengurangi dengung pada telinga, kamu bisa menyalakan suara dengan volume lirih, atau rendah untuk membantu menyamarkan dengungannya.

2. Hilangkan stres

Tinnitus sebenarnya bisa menjadi pertanda stres yang dialami oleh tubuh.

Selain itu, faktor kurang tidur juga menjadi salah satunya.

(BACA JUGA: Dikabarkan Diajak Balikan oleh Didi Mahardika, Ini Kata Vanessa Angel)

3. Terapi tinnitus

Kombinasi terapi biofeedback, psikoterapi dan musik bisa menjadi terapi bagi tinnitus.

Bagi kamu yang sudah merasa sangat terganggu dengan hal ini, bisa mencoba berkonsultasi pada pakar dan melakukan terapi ini.

4. Lindungi telinga

Tinnitus semakin buruk ketika pendengaran juga semakin buruk.

(BACA JUGA: 7 Hal Spesial dari BTS Festa yang Dihadiahkan untuk Fans Setiap Tahunnya

Kamu bisa mencoba menggunakan penutup telinga ketika berada pada suasana yang ramai.(*)

PROMOTED CONTENT