Agar Perut Sehat Saat Mudik, Hindari makanan dan Minuman Ini

Grid.ID - Saat mudik, biasanya lalu lintas akan macet.

Kita pasti akan bosan jika terjebak macet selama berjam-jam.

Nah, untuk mengusir kebosanan, sebagian orang biasa akan menyantap makanan dan minuman yang telah disediakan.

Namun, hati-hati jika mengonsumsi makanan dan minuman saat mudik.

(BACA JUGA : Busana Ayu Ting Ting Jadi Sorotan Saat Mengisi Acara Sahur di Televisi, Penasaran? )

Bisa saja perutmu akan merasa sakit.

Berikut makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari saat mudik :

1. Minuman bersoda

Minuman bersoda membuat perut kembung.

Perut kembung akan membuat kita tidak nyaman selama berada di perjalanan.

(BACA JUGA : Miris, Rakyat Korea Utara Tahunya Kim Jong Un Sedang Jalan-jalan ke Singapura )

Apalagi minuman bersoda membuat kita buang air kecil lebih sering.

Nah, kalau lalu lintas macet kan jadi repot.

2. Apel dan Pir

Jika kamu suka mengonsumsi buah-buahan hindari apel dan pir.

Pasalnya mengonsumsi apel dan pir bisa membuat perut kita kembung.

(BACA JUGA : Buron Hampir 3 Tahun, Seorang Napi Ditemukan di Tempat Tak Terduga )

Lebih baik bawa buah yang tidak membuat perut kembung, misalnya jeruk dan pisang.

3. Makanan pedas

Makanan pedas juga sebaiknya kita hindari saat mudik.

Jika kita tetap nekat mengonsumi makanan pedas, perut bisa mulas dan panas.

4. Makanan berlemak

Tak hanya makanan pedas, makanan berlemak sebaiknya kita hindari.

(BACA JUGA : Anak Kos, Jangan Pernah Konsumsi Nasi, Telur dan Mie Instan Bersamaan Saat Sahur! )

Karena minyak yang ada di makanan berlemak bisa membuat perut panas.

Minyak yang ada di makanan berlemak juga bisa membuat tenggorokan kering. (*)

PROMOTED CONTENT