Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID - Diet vegan merupakan salah satu diet yang paling populer selain diet keto.
Diet vegan ini banyak dlakukan oleh para selebriti dunia di antaranya ada Beyonce dan Miley Cyrus.
Bahkan The Duchess of Sussex, Meghan Markle juga mengikuti pola diet ini.
Metode diet vegan berkembang dengan mengikuti kebutuhan masyarakat zaman sekarang khususnya kaum millennials.
(BACA JUGA: Hari Raya Idulfitri, Intip Penampilan Sophia Latjuba dengan Gaya Hijab yang Cantik Elegan yuk!)
Diet ini dikenal sebagai salah satu cara untuk menurunkan berat badan tanpa efek samping dengan cara mengikuti pola makan orang vegetarian.
Para pelaku diet vegan hanya mengonsumsi makanan dari tumbuhan seperi buah, sayur dan kacang-kacangan.
Berbicara mengenai menu dari diet vegan, salah satu makanan tradisional dari Indonesia juga menjadi menu utama untuk diet ini.
Banyak pelaku diet vegan yang bersumpah bahwa tempe menjadi salah satu makanan yang enak.
(BACA JUGA: Kirim Hadiah ke Lokasi Syuting, Yeri Red Velvet Tunjukkan Dukungannya ke Ha Yeon Soo)
| Source | : | Womenshealth |
| Penulis | : | Maria Andriana Oky |
| Editor | : | Justina Nur L |
