Tak Perlu Obat, Konsumsi 4 Bahan Alami Ini untuk Mencegah Mabuk Perjalanan

Grid.ID - Saat lebaran, banayak orang mudik atau bersilaturahmi ke kampung halaman.

Nah saat perjalanan sebagian orang pasti mengalami mabuk perjalanan.

Mabuk perjalanan ini benar-benar merepotkan dan kita tak bisa menikmati perjalanan.

Mabuk perjalanan tejadi karena tubuh mengirim sinyal yang bertentangan, sehingga otak tidak dapat menafsirkan dengan benar.

(BACA JUGA : Kenakan Baju Seragam, Rio Stokhorst Dibilang Keluarga Idaman )

Gejala umum jika kamu mabuk perjalanan adalah mulai mual, kulit pucat, berkeringat, muntah, pusing, dan kelelahan.

BIasanya banyak orang menginsumsi obat untuk menghadapi mabuk perjalanan.

Namun, ada juga bahan alamu yang bisa menjauhkan kita dari mabuk perjalanan.

Berikut bahan alami yang bisa mengatasi mabuk perjalanan :

(BACA JUGA : Caesar Hito Curhat Baru Pertama Kali ke Monas, Netizen Malah Sorot yang Lain! )

1. Jahe

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Physiology (Gastrointestinal dan Liver Phisiology) tahun 2003, orang yang mengonsumsi suplemen jahe sebelum pergi ke taman hiburan tidak merasa mual.

Jahe dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk untuk mencegah mabuk perjalanan.

Caranya dengan membuat teh jahe dengan merebus beberapa potongan jahe.

Setelah itu, campur dengan dua cangkir air selama 10 menit dan minum setengah jam sebelum bepergian.

(BACA JUGA : 10 Orang Ini Alami Perubahan Drastis Setelah Menurunkan Berat Badan, Jadi Kurus dan Sehat Ternyata Bukan Mimpi! )

2. Apel hijau

Pektin dalam apel hijau membantu menetralisir asam lambung.

Hal itulah yang membuatnya sangat efektif mencegah mabuk perjalanan.

Gula alami dalam apel hijau juga membantu menenangkan perut.

Caranya dengan meminum ekstrak jus dari dua apel hijau yang ditambah dengan lemon dan minum sebelum melakukan perjalanan.

(BACA JUGA : Dikabarkan Hilang 5 Hari Saat Mudik Cikarang - Temanggung, Begini Kondisi Pria Ini Ketika Sampai di Rumahnya )

3. Lemon

Lemon segar atau jus lemon mengandung asam sitrat yang dapat meredakan perut seperti mual, dan muntah saat bepergian.

Bahkan, aroma lemon juga dapat membantu meringankan mabuk perjalanan karena memicu daerah otak untuk menekan mabuk perjalanan.

Caranya hanya mencampurkan satu lemon ke dalam segelas air hangat.

Kemudian tambahkan madu dan minumlah sebelum melakukan perjalanan.

4. Cuka apel

Cuka sari apel mempunyai efek keseimbangan basa dan pH pada tubuh yang dapat membantu mencegah mabuk perjalanan.

Caranya dengan mencampurkan dua sendok makan cuka sari apel dengan satu sendok makan madu ke dalam air hangat.

Setelah itu langsung saja minum setengah jam sebelum bepergian. (*)

PROMOTED CONTENT