Khawatir Kulit Terbakar Matahari Saat Liburan? Cegah dengan Perawatan dari Dalam yuk!

Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R.

Grid.ID – Libur lebaran seringkali juga dimanfaatkan untuk pergi berlibur bersama keluarga atau teman.

Apalagi libur seperti sekarang ini yang bertepatan dengan datangnya musim panas.

Tak jarang, banyak orang juga melakukan kegiatan berjemur dan pergi berkunjung ke tempat wisata di luar ruangan.

(BACA JUGA: Duet Cantik Penampilan Tamara Bleszynski dan Sang Mama dalam Balutan Kaftan di Hari Lebaran, Kayak Apa nih?)

Contohnya seperti pantai yang terkadang akan membuat kulit terlihat memerah karena terbakar matahari.

Cara untuk menghindari hal ini tentu telah diketahui banyak orang yaitu dengan menggunakan lotion sunblock atau sunscreen.

Tapi, tak cukup dengan perawatan dari luar saja.

Untuk mengatasi sunburn, perlu juga perawatan dari dalam yang bisa dilakukan dengan mengonsumsi beberapa bahan berikut ini, seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.

(BACA JUGA: Begini Cara Gunakan AC Saat Berkendara di Malam Hari...)

1. Teh hijau

Minuman satu ini kaya akan antioksidan dan biasanya sangat disukai oleh para wanita.

Minuman ini juga bagus untuk kulit.

Selain menawarkan khasiat awet muda, ternyata ia juga ampuh untuk mengatasi sunburn.

2. Stroberi

Buah beri yang satu ini kaya akan vitamin B, vitamin C dan vitamin A.

Kandungan vitaminnya menjaga kulit tetap terhidrasi.

Kandungan anthocyanin di dalamnya juga mampu memblokir sinar UV.

(BACA JUGA: Seorang Ayah Rela Jadi 'Pengantin' Demi Biayai Perawatan Putrinya yang Derita Leukimia)

3. Cokelat

Makanan yang satu ini nampaknya menjadi favorit banyak orang.

Di balik rasanya yang lezat, siapa sangka jika ia sangat bagus untuk kecantikan kulit?

Kandungan cocoa sangat baik dalam mengatasi sunburn.

4. Semangka

Buah yang satu ini nampaknya tak bisa dipisahkan dengan musim panas.

Menikmatinya di kala cuaca terik memang sangat nikmat.

Karena semangka miliki kandungan air yang melimpah dan rupanya ia juga kaya akan antioksidan dan ampuh menghalau sinar UV.

(BACA JUGA: Ditinggal ART Mudik, Tina Toon Mengerjakan Pekerjaan Rumah Sendiri!)

Yang mana nih favoritmu? (*)

PROMOTED CONTENT