Kamu Wanita dan Mendengkur Saat Tidur, Hati-hati Bahaya loh! Cari Tahu yuk Sebabnya

Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Mendengkur memang banyak dialami oleh beberapa orang.

Kondisi ini kerap dikaitkan dengan para pria, tapi tidak menutup kemungkinan bahwa wanita juga bisa mengalaminya.

Kondisi ini terjadi karena saliran pernapasan yang terganggu sehingga menimbulkan suara yang nyaring dan terjadi secara tidak sadar.

(BACA JUGA: Jangan Anggap Sepele, Kuciran yang Terlalu Kencang Bisa Sebabkan Kebotakan)

Dilansir Grid.ID dari laman Women’s Health, sleep apnea atau mendengkur dialami lebih dari 18 juta orang dewasa di Amerika.

Dengan persentase prevalensi sebanyak 3-4 persen pria dan 2 persen wanita.

Menurut sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2013 terhadap 400 wanita.

Subjek berusia antara 20-70 tahun.

(BACA JUGA: Menelan Biji Apel Bisa Bikin Keracunan, Masa sih? Simak yuk Penjelasannya)

Dan hasil menunjukkan 50 persennya mengalami sleep apnea.

Lebih buruknya lagi sebuah penelitian yang dilakukan oleh University of California Los Angeles (UCLA) School of Nursing menyebutkan bahwa dampak dari kondisi ini lebih berbahaya bagi wanita daripada pria.

Sebab yang mendasarinya pun beragam.

Salah satunya adalah karena wanita memiliki AHI atau Apnoea-Hypopnoea Index yang lebih rendah dibandingkan pria.

(BACA JUGA: Lebih Sehat Mana nih Minum Air Sebelum Atau Sesudah Makan?

Teori lain menyebutkan bahwa wanita mungkin mengalami lebih banyak hambatan dalam saluran napas atas.

Hal ini dapat meningkatkan kinerja otot dan tubuh untuk bernapas sehingga banyak orang akan kelelahan saat bangun tidur.

Faktor yang membahayakan lainnya adalah mendengkur juga bisa sebabkan kematian.
Bagaimana denganmu?

Apakah kamu mendengkur juga saat tidur? (*)

PROMOTED CONTENT