Laporan wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID - Siapa sih yang nggak kenal sama Luna Maya?
Wanita kelahiran Bali ini merupakan seorang aktris, model, presenter dan bahkan penyanyi di tanah air.
Banyak talenta yang dimiliki oleh aktris bernama lengkap Luna Maya Sugeng ini.
(BACA JUGA: Bak ABG Millennials, Intip OOTD Simpel dan Kekinian Ashanty di Los Angeles)
Tak hanya berbakat, Luna Maya juga memiliki paras yang cantik dan bentuk tubuh yang udah pasti nggak perlu diragukan lagi karena dia adalah seorang model.
Postur tubuhnya yang tinggi semampai, berat badan yang ideal dan bentuk kaki yang jenjang, duh udah body goals banget tuh.
Nah melansir dari laman instagram pribadi miliknya, ternyata ada beberapa tips sehat yang sempat dibagikan oleh mantan kekasih Ariel Noah ini.
Beberapa kebiasaan sehatnya ini menjadi rahasia dari body goalsnya.
(BACA JUGA: Chicco Jerikho Jadi Juri di Festival Film , Ini Tanggapannya Tentang Perfilman Indonesia)
Penasaran, yuk simak beberapa kebiasaan sehat yang dilakukan Luna Maya.
1. Yoga
Olahraga yoga memang sangat populer di dunia bahkan di Indonesia sekarang ini.
Selain untuk mengurangi stres dan merilekskan otot, yoga juga bisa mengecilkan perut dan membuat tubuh jadi langsing.
Luna Maya juga tampaknya jatuh cinta dengan olahraga ini dan ia membagikan postingannya saat melakukan salah satu pose yoga.
(BACA JUGA: Senilai Rp 200 Miliar, Inilah 8 Potret Rumah Mewah Alshad Ahmad, Megah Bak Istana Kerajaan!)
2. Split
Selanjutnya, selain split ternyata wanita kelahiran 1983 ini juga bisa melakukan split loh.
Dalam postingan instagram Luna Maya tampak sedang melakukan split bersama Sherina.
Gerakan split ini punya manfaat untuk melatih kelenturan tubuh.
Selain beberapa postingan foto, Luna Maya juga membagikan videonya saat melakukan olahraga dalam beberapa sesi.
Olahraga ini ia lakukan bersama temannya, Millane Fernandez dan dipantau oleh seorang trainer.
(BACA JUGA: Begini Cara Prilly Latuconsina Menanggapi Sindiran Netizen tentang Dress yang Ia Kenakan)
Tuh ternyata untuk mendapatkan tubuh body goals harus rajin berolahraga.
(BACA JUGA: Posting Foto Pakai Baju yang Sama, Gracia Indri Dibilang Belum Mandi)
Tapi yang paling penting adalah untuk kesehatan tubuh. (*)
Masyaallah! Presiden Prabowo Beri Hadiah Rp 100 Juta untuk Mbah Guru yang Viral Ngajar Matematika Lewat Tiktok, Netizen Ikut Girang
| Penulis | : | Maria Andriana Oky |
| Editor | : | Justina Nur L |
