Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Sakit gigi sering menjadi masalah bagi beberapa orang.
Bukan hanya mengganggu nafsu makan, kondisi satu ini juga sebabkan aktivitas terganggu karena rasa sakit yang tak tertahankan.
Ada banyak cara untuk mencegah sakit gigi datang.
Namun ada juga beberapa cara yang dianggap sepele dan sering diabaikan.
( BACA JUGA :Momen Kala Maia Estianty Tak Tahan dengan Senyuman El Rumi, Manis Banget!)
Cara apa sajakah itu?
Dilansir Grid.ID dari laman Prevention, berikut paparannya :
1. Membersihkan gigi
Disarankan untuk menyikat gigi sebanyak 2 kali dalam sehari.
Menjaga kebersihan gigi sangat diperlukan untuk mencegah penyebaran kuman.
( BACA JUGA :Mayat Pria Ditemukan Mengambang di Sebuah Waduk, Lihat Videonya!)
2. Pelindung gigi
Kamu juga bisa gunakan pelindung gigi saat tidur.
Beberapa orang dengan kebiasaan menggertakkan gigi saat tidur bisa membuat gigi terkikis dan ngilu.
3. Sikat dengan lembut
Cara menyikat gigi juga rupanya perlu diperhatikan.
Gunakan sikat dengan bulu yang lembut.
Selain itu, perhatikan gerakan menyikatnya, jangan menyikat terlalu keras dan kasar karena bisa mengikis gusi dan merusak email gigi.
( BACA JUGA :Hanya karena Curi Makanan, Seorang Pria Tega Seret Seekor Kucing dengan Motornya)
4. Jangan lewatkan pemeriksaan
Melakukan pemeriksaan gigi setidaknya 6 bulan sekali sangat penting untuk menjaga kesehatannya.
Melakukan pembersihan plak dan karang gigi juga bisa dilakukan.
Selamat mencoba! (*)
| Source | : | prevention |
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Irma Joanita |
