Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C
Grid.ID - Menyusui bayi adalah fase wajib yang harus dilalui ibu setelah melahirkan.
Ini karena ASI adalah makanan terbaik bagi bayi bahkan sampai usia 2 tahun.
Tapi, apakah konsumsi ASI ada batasnya?
Seberapa sering kita harus memberikan ASI pada anak?
(BACA JUGA : Foto Masa Kecil Yasmine Wildblood, Cantiknya Paripurna Bak Model!)
Dikutip dari Boldsky, rata-rata bayi harus mendapat ASI setiap 2-3 jam sekali.
Jika dihitung-hitung, bayi akan mendapatkan asupan ASI sekitar 8-12 kali dalam satu hari.
Bayi yang baru lahir memiliki perut yang kecil sehingga ASI akan mudah dicerna.
Karenanya, tak masalah jika ibu sering memberikan ASI.
Pola makan bayi yang baru lahir
(BACA JUGA : Intip Gaya Febby Rastanty denga Gothic Fashion Style!)
Bayi yang baru lahir biasanya lebih sering tidur.
Saat bangun, bayi akan menyusu dan kembali terlelap.
Jika hal itu terjadi, ibu harus membangunkan si kecil agar ia tetap mendapatkan susu sekitar 2-3 jam sekali.
Dan yang terpenting, selalu berikan ASI saat mereka haus dan lapar.
Ibu harus bisa sigap dan pandai membaca keadaan.
(BACA JUGA : Pede Mengaku Sederhana, Sepatu Ivan Gunawan Malah Curi Perhatian)
Saat anak mulai rewel karena lapar, ibu harus segera memberikannya ASI meski belum memasuki jadwal 2-3 jam.
Banyaknya asupan ASI yang dibutuhkan tentu menuntut produksi ASI yang melimpah.
Agar produksi ASI melimpah, ada banyak hal yang harus ibu persiapkan.
Ibu harus banyak makan-makanan sehat seperti sayur, buah, dan air putih.
Dan satu yang tidak kalah penting, ibu pantang mengalami banyak tekanan atau stres karena bisa menghambat produksi ASI.(*)
Tangis Nunung Pecah saat Singgung Soal Kariernya di Dunia Hiburan, Sebut Perannya Kini Sudah Tergantikan
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | Linda Fitria |
Editor | : | Linda Fitria |