Alasan Ibu yang Baru Melahirkan Tak Baik Ikut Tidur Saat Buah Hatinya Terlelap, Apa ya?

Laporan Wartawan Grid.ID, Esti Ayu Hutami

Grid.ID - Yap! Untuk para ‘mama baru’ pasti susah banget ya menyesuaikan kebiasaan sehari-hari kita sebelumnya dengan kebiasaan baru kita setelah memiliki buah hati.

Nggak jarang jam tidur kita jadi terbolak-balik karena harus begadang menjaga si buah hati yang sering terbangun di malam hari.

Jadi, salah satu kebiasaan yang sering dilakukan mama baru adalah ikut tidur sejenak saat si buah hati juga sedang tidur siang.

Tapi, tahu nggak sih sebenarnya kebiasaan ini jangan berlarut kita lakukan ya.

( BACA JUGA :Unggah Foto Masa Kecil, Wajah Shaloom Putri Wulan Guritno Ternyata Beda Banget Sama yang Sekarang!)

Karena ada beberapa alasan penting nih mengapa si Ibu sebaiknya tetap terjaga saat si buah hati tertidur, melansir dari Pop Sugar :

1. Terkadang si bayi hanya tertidur 10 menit saja loh

Wah tentunya ini benar-benar mengganggu waktu tidur kita banget ya.

Karena saat letih-letihnya dan si buah hati terbangun justru membuat kita semakin lelah.

Jadi, pastikan kamu bisa punya partner untuk menjaga bergantian si buah hati agar kamu bisa mengambil sedikit waktu istirahat.

( BACA JUGA :Seram, Bukannya Terlihat Cantik Tren Bulu Mata Ini Justru Tampak Mengerikan!)

2. Kamu harus menyelesaikan beberapa tugas lain

Yap! Menjadi seorang ibu baru akan memakan sebagian waktu kita fokus pada si buah hati.

Sampai, terkadang kita menyampingkan kepentingan dan tanggung jawab kita yang lain.

Salah satu contohnya adalah mencuci atau mengepel.

Lebih baik pergunakan waktu tertidur sang buah hati dengan efisien, minta pertolongan orang terdekat seperti ibumu untuk ikut membantu menjaga si buah hati saat terlelap.

Jadi kamu bisa dengan leluasa menyelesaikan pekerjaan rumah tanggamu yang lain.

( BACA JUGA :Arti Nama Anak Ketiga Igor Saykoji Terinspirasi dari Karakter Games)

3. Terkadang tidur memang nggak bisa direncanakan

Nah, hampir sama dengan alasan nomor 1, saat kita mulai lelap tertidur dan harus terbangun karena dipaksakan.

Wah, itu akan menjadi hal yang melelahkan banget.

Karena sebaiknya saat beristirahat, kita mencurahkan semua tenaga dan pikiran kita untuk istirahat sejenak, jadi saat terbangun badan bisa segar dengan maksimal.

Yuk! Kita atur dengan baik waktu istirahat kita agar tetap maksimal menjaga buah hatimu dan badan juga tetap sehat dan segar. (*)

PROMOTED CONTENT