Kopi dan Deretan Makanan Ini Tidak Seharusnya Dikonsumsi Sebelum Naik Pesawat loh, Kenapa ya?

Secangkir kopi yang murah dan rendah kalori tampaknya menjadi sajian sempurna untuk menemanimu menunggu di bandara.

Tapi, kandungan kafein dalam kopi dapat mengganggu saraf dan membuatmu sulit untuk bersantai selama penerbangan.

Ditambah lagi, kopi bisa membuatmu sering bolak balik ke kamar mandi untuk buang air kecil.

Untuk menghindari hal itu, alternatif lain kamu bisa minum secangkir teh.

(BACA JUGA: Dilarang Pakai Celana Jin, Ibu dan 4 Anak Bersekongkol Membunuh Ayahnya)

2. Granola bar

Granola bar diproduksi dan dikemas dengan bentuk yang memikat dan rasa yang manis.

Tapi jangan salah, dalam sepotong granola bar mengandung tambahan gula, sirup, jagung fruktosa tinggi dan bahan lainnya yang jelas tidak sehat untukmu.

Hindari mengonsumsi makanan ini, karena sangat tidak sehat untuk menghilangkan rasa laparmu selama penerbangan.

(BACA JUGA: Siap-siap! Gaya Makeup ala Tahun 80-an Ini Kembali Jadi Tren Kecantikan)

3. Yoghurt manis

PROMOTED CONTENT