Bukan Cuma Perut, Miss V Juga Bisa 'Gendut' loh, Mau Tahu Cara Menghilangkan Lemak di Daerah Ini? Intip yuk!

Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Wanita menyimpan cadangan lemak pada bagian tubuh bagian bawah.

Maka tak heran jika bagian panggul wanita terlihat lebih berisi daripada pria.

Namun ada hal yang belum banyak diketahui oleh para wanita.

Bahwa lemak juga bisa berkumpul pada area kewanitaan, yaitu pada bagian miss v.

(BACA JUGA: Meski Kecil Stroberi Punya Segudang Manfaat Buat Kesehatanmu loh, Kepoin yuk!)

Hal ini sebabkan bagian labia dan sekitarnya terlihat lebih ‘gendut’.

Simak penjelasannya berikut yang telah dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.

Miss v yang terlihat lebih gendut biasanya terjadi karena ada limpahan sel di area tersebut yang sebabkan lemak terbentuk di sana.

Kondisi ini juga dipengaruhi oleh faktor genetik.

(BACA JUGA: Yuk Kenali 5 Macam-macam Depresi dan Cara Mengatasinya! Apa Aja?)

Tapi juga bisa terjadi pada wanita setelah melahirkan, karena otot-otot di daerah miss v menjadi lebih lemah.

Untuk mengurangi lemak pada daerah ini, kamu bisa melakukan diet berikut.

Penasaran?

Sebetulnya metode diet untuk bagian miss v tidak jauh berbeda dengan diet untuk bagian tubuh lainnya.

Yaitu dengan mengonsumsi lebih sedikit kalori, setidaknya cukup hanya 400 kalori.

(BACA JUGA: Makanan Cepat Saji Tingkatkan Resiko Infertilitas Wanita Hingga 50%)

Hindari pula karbohidrat sederhana dari makanan cepat saji, alkohol, soda dan gula tambahan.

Selain itu, batasi pula konsumsi makanan pedas dan yang mengandung minyak.

Latihan juga perlu dilakukan unrtuk membantu mengurangi lemak pada bagian miss v.

Beberapa latihan yang bisa dicoba adalah olahraga kardio, plank dan yoga. (*)

PROMOTED CONTENT